下午到门卫室取来了《不抱怨的世界》这本书，一个学生帮我把包装纸打开，我兴奋的把紫手环戴在手上，去上班会课。告诉孩子们我的计划并且让他们来监督我。也跟同事说了我的想法，希望她也能做我的监督人。
可是，傍晚回家时紫手环就换了一只手。
事情是这样的：爸爸中午打电话给我说，傍晚妈妈要到我家。当我一开门并不见妈妈的踪影时，就打电话问爸爸。爸爸说：因为下雨，妈妈今天不来了，明天早上再过来。我说：我饭都预约好了呢！这就是抱怨。我说的时候并没反应，等我去盛饭时，眼睛喵到了手上的紫手环，才记起刚才的抱怨。
人经常这样，抱怨了还不自知。并且常常擅于对最亲的人下手！
亲爱的爸爸妈妈，以后我一定改！
文中美句欣赏：
01. 抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西；相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。
02. “高贵并不在于比其他人优越多少；真正的高贵在于比从前的自己优秀。”——印度教箴言
03. 不抱怨运动之所以能在全球范围内产生持续、广泛的影响，原因有两条：
1.这个世界上的抱怨实在是太多了。
2.我们并不想要这样的世界。
我认为，以上两点是相互关联、相辅相成的。我们的诸多抱怨表明，我们总是太关注世界上不对劲的事物，不断提醒着自己世界上存在各种各样的问题。
04. 思想创造生活，语言表明思想。
05. 所言决定所行。我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。如果你愿意改变自己的话语，那么你的生活也会随之发生变化。
06. 坚持完成21天练习、不再抱怨的人们，他们生活的方方面面都得到了极大的改善：身体更健康、关系更圆满、事业更成功、内心更加平静喜乐……
07. 怎么才能做到呢？
我也不知道……但我肯定能做到。
我也坚信：任何事情，我也肯定能做到！
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