今天为大家解读的是《个体崛起》这本书，全书大约11万字，我会用大概20分钟的时间为你讲解书中的核心，深入思考、自我增值、精益求精让你成为职场超级个体。
在职场中，不管是初入的小白，还是很多已经积累了数年经验的“老司机”，他们很多对自己的未来感到迷茫，而且更糟糕地是不知道如何改变自己，不知道如何规划未来。
针对以上的问题，spenser的这本书告诉你聪明人应懂得用精益犒赏自己，积极寻找改变方法，而且不仅仅是埋头努力，更需要前瞻的眼界，更具野心的路径，从而实现爆发式成长。
读完这本书，可以让你找到前进的动力和方向，可以活得慢慢的能量和干货，所以是一本不多得的好书。
而本书作者陈立飞本身就是个体崛起的最好例证。他28岁离开体制去香港浸会大学念硕士，然后毕业一年靠转行金融在职场弯道超车，靠公众号变身职场大V。他两年时间从小职员到年入千万开公司，陈立飞找到了职场进阶的高效步骤，相比技能，思考让他走的更远。这本书记录了作者对这两年来个人快速成长的思考，爆发式成长不仅需要积累，更需要认清自己，在对的平台，对的时间。对的领域，认真做自己。作者相信，在现今互联网时代，每个人都通过塑造个人品牌，拥有至少一次个体崛起的机会。
好了，介绍完这本书的基本情况和作者概况，下面我就来为你详细讲讲书中的内容。
这本书主要讲了三个重点。
第一个重点是思考，让你走得更远。
第二个重点是自我增值，塑造个人品牌。
第三个重点是精益求精，成为职场超级个体。
一、思考，让你走得更远。
大部分人在岗位上兢兢业业工作了一辈子，工资却没有涨很多；每天多少人在朋友圈发这样的信息：今天看了多少篇文章，听了多少课程，又加班到了晚上10点，一段时间过去，发现认知程度也还是没变，可是付出了努力了，怎么会这样呢？这其实就是“越忙越穷”的现象。还有很多人在工作中遇到了问题，过后再遇到类似问题的时候却还是不会解决方法。这些都是我们在生活、工作中经常遇到的现象，然而这背后的原因是什么呢？陈立飞告诉我们这问题的背后原因是懒得思考。很多人表面上勤奋，以为这样可以解决问题，其实低水平的勤奋只会让问题更多，所以关键是要学会高水平的反思能力。这也是牛人和普通人之间的区别。
普通人的视野经常受舆论影响，比如一看到标题为某某明星出轨、离婚之类的文章，就会忍不住手滑点开标题，而有时候发现一天就这么过去了，在脑海里留下的是毫无营养的信息。所以到晚上不得不加班、熬夜来完成重要的工作。很多人却仍然不思考自己一天穷忙的真正原因是浪费了宝贵的时间在无用的事上。
而牛人会静下心来思考真正的原因。他们很少跟风，也不会被舆论牵着鼻子走，他们对所做的事情有深度的思考，会经常问自己：“这样做好吗？有没有更加有效的方法？”“如何才能做到更好”等。而且他们会用未来的眼光来判断。
除此之外，很多人看似表面上学习很多东西，看很多文章，上微课，然而却总上不了新台阶。其实就是我们说的“很多人明白很多道理，却仍然过不好这一生”
而牛人却除了吸取知识以外，还深度咀嚼，细细思考、回味，所以他们不仅学习了很多，更重要的是还做提升认知效率的刻意练习。
比如我们现在可以学习到知识大咖如李笑来的课程，即使是面对同样的知识，李笑来可以成为大V，而我们还是普通人的原因就是他们思考得比我们更加深入。
其实，在我们的生活中有这样的思维，作者叫做“弱者思维”，它会让一些人在职场上难以成长。
主要有：1.对于自己不懂的新生事物，拒绝了解。2.希望轻松得到，而不愿付出代价。所以，请你思考，你在生活中有这种思维吗？如果有的话，请你改变这种思维。
二、自我增值，塑造个人品牌。
在职场中，很多人拿着死工资，每个月可以解决温饱问题，但是想要有剩余的钱就很难，更别说买车买房，实现财务自由了。所以他们即使希望增加收入，却感觉有心无力。
作者说在职场中应该追求指数增长。关于如何在职场上自我增值，他给出了具体建议：1.打造自己能力的“单品爆款”。这个思维来自互联网营销。比如淘宝平台上每个店铺都有自己的爆款产品，相当于招牌产品，这个产品销量大，受欢迎，是吸引顾客进店的重点。而在知识界，很多知识大咖都有爆款，比如李笑来在得到app的《财富自由之路》，罗振宇的《逻辑思维》，吴晓波的《吴晓波频道》，这些课程一上线就在短时间内卖出10w+，收入上百万，是明显的知识爆款产品。而对于我们，虽然做不出像他们火爆的产品，但也可以形成自己的品牌，其实也就是塑造自己核心竞争力的产品。这个需要专注地10000小时的训练，比如我们不应该将注意力放到娱乐新闻等无用的信息上，而是要把时间专注于有用的技能上。
2.做那些让自己更值钱的事情。在时间管理中，有个著名的四象限理论，即每天面临四种事，紧急又重要的，紧急但不重要的，重要但不紧急的，不重要也不紧急的。
只有合理安排好这几种事，才能获得自如。
那么这四种事对于大家来说又分别指什么呢？
紧急又重要的，比如学生写毕业论文，上司交代的任务等。这些需要立马去完成的。
不紧急也不重要，比如旅游，逛街买东西，小伙伴叫你去玩等，这是不需即刻完成也不太重要的事。
紧急但不重要的，比如陌生人来访，手边要完成的活等。
不紧急但重要的，就是不需立马完成，但是完成后却可以对以后影响特别大的事，如读书、锻炼、提升技能等方面。
大多数人都是做紧急的事，而放弃了不紧急但重要的事情。
但是随着时间流逝，越到老越发现不紧急但重要的事给人影响很大，而有些人会说肯定是先完成手边紧急的事情，否则拖到后面就越难以解决。但是人不应该将所有时间放到紧急的事情上，要合理分配一部分时间在重要的事情上，因为总有一天重要的事会变得紧急，而这时你再来弥补，也未必能补救。那时候再来做就晚了。比如读书，有句话“书到用时方恨少”正是说明这点，还有锻炼身体，平时没有花时间，等到积累了一身的病再开始就来不及了。
所以，我们应该花更多时间在那些使自己更值钱的事上。
3.经常复盘。复盘是围棋中的一个术语。指的是，也称 “复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。
联想集团董事长曾经在多个场合讲述到复盘给他带来的帮助，复盘对他多年的企业管理以及个人成长中所产生的巨大影响。他认为这是个人和团体进步的最好方式。
比如，我们一天工作完了之后，可以回顾下今天所做的内容，把所做的事情、所说的话都重新想一遍，想想自己还有哪些没有做好，哪些话不该说，长期坚持会让你快速成长。
三、精益求精，成为职场超级个体。
在职场上积累了数年的经验后，在各方面都应该更上一层楼。那么如何才能在职场上持续成长，精益求精呢？
首先，作者认为“关注优秀的人的朋友圈，是最好的自我成长方式之一”
主要是学习优秀的人关注的方面和他们发出来的优质内容，并且可以留言和发表评论，提高参与感，这是最好的学习方式。
其次就是保持成长，不要太顾忌其他。
相信大家都听过一个熟悉的故事。唐山城市路桥所有收费站停止收费。唐山收费站宣布关闭，这本是件好事，但是收费站员工不干了，一个个本来干的好好的，突然间被宣布全体裁员，员工们一时间接受不了，于是开始闹事。
闹事的视频被传到了网上，并被迅速传播，其中，闹事人员说的几句话戳到了不少人的痛点：“当时找这份工作是花钱进来的，现在不要我们了，我们找工作都很难找的。我把青春都耗费在收费站了，我现在36了，学东西也学不了。出去学东西也比20多岁的人学得慢，而且什么都不方便了，所以都不喜欢我们这样的劳动人民，我们的优势都放在收费站了，我只会收费。”
这个故事实际上就是说明这个收费员在工作中没有保持成长的后果。有时候，时代淘汰你，连一句“再见”也不会说。
而现在，互联网的告诉发展，智能时代的到来，我们更加应该不断保持成长，保持学习，才能让自己不被淘汰。
这以上就是这本书的主要内容，让我们一起来回顾下。
首先，要勤于思考，才能让你走得更远。在生活中、工作中勤于思考，还要警惕“弱者思维”。
其次，要自我增值，塑造个人品牌。主要有三个方面：1.打造自己能力的“单品爆款”；2.做那些让自己更值钱的事情；3.经常复盘。
最后，要精益求精，成为职场超级个体。主要是有两个方面：1.关注优秀的人的朋友圈；2.保持成长。
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