100天微习惯养成第四十六天。
天还没亮的时候就听到外面淅淅沥沥的雨声，没去跑步。晚上下班坐了不顺路的公交，下车走了好一段路，空气里有雨后的泥土清香混合着梧桐花香，心情就明朗了一点。
约了朋友去旧操场走了两圈，有稀疏的三两个人在散步，雨后清冷的夜风，夹着浓郁的梧桐花香，贪婪的吸允着这香味。弥补这个季节固执的没有让自己回家去看那些熟悉的花开花落的遗憾。
人总是喜欢高估自己。说好的对自己诚实的，最近没有诚实面对自己，间接性的神经病。晚上走路的时候突然发觉自己现在太过于急躁，想要急于去证明自己的一些改变。说到底还是没办法只在乎自己的感受，还是夹杂了太多的期待和欲望。还是需要外界来得到一些安全感和认知。很多时候让自己越是喧嚣的去吵闹证实什么越是内心苍白，很早就知道，却无法避免的让自己走到这一步。在努力调整一些行为模式和思维，还差太多，需要努力的还有太多。最重要的是不要总活在自己的世界，以为你看到的就是全世界。晚安
来简书已经第四十六天了。其间每天坚持写文章，虽然篇幅不长，立意不深。但终究养成了一个新的习惯。每天都在积极...
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今天是2021.1.4 是我正在养成微习惯的第四天，2020.12.31在收拾房间时候听了一本书《微习惯...
微博上有个话题叫，下午睡午觉是什么感觉？ 入秋之后，特别是天气变凉以后，一天很快就暗了，这个时候一旦开始睡，就会睡...
微习惯定义 一、微习惯是什么 微习惯，就是通过每天微不足道的积极行为，持久坚持养成一个良好的习惯。 二、养成微习惯...
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一个习惯养成的形成时间是66天！ 对自我身份的认同！ 我承认我是个读书爱好者！ 坚持本身就是一件无聊的事！ 想到就...
拿到《微习惯》这本书，看着封面的这几个字，脑中在想，“习惯”这两个字好理解，“微”顾名思义，微小，微不足道。 “微...
一、 什么是微习惯？ “微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为”。 行动的最适合难度就是我们能轻而易举的完...
1.每天英语听看30分钟，坚持21天 2.如何控制控制欲，很多事情，小事耐心，不要动不动就皱眉 3.不要躺着看手机...
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