2018年12月30日
下雪了!
忽如一夜春风来,
千树万树梨花开。
《光明》 谭燕_腾讯视频
窗外铺满厚厚的一层雪,吃完早餐带着7个月大的黑熊出门。第一次看见雪,这家伙玩的不亦乐乎。在狗狗的世界,开心挺简单。
月末,对即将逝去的2018年做一个告别。我想就用2018年12月的复盘来做一个告别仪式吧。毕竟,充满仪式感的生活,让能让我感觉生活的美好!
【本月成长】
01 从早起开始
早起时间:4:30;
本月早起天数30天(截止到12月30日);
累计早期天数:119天(截止到12月30日);
早起体验报告:
早起,就要早睡;以前有早起习惯,但是没有4点半起来过。所以这算是对自己的一个小小挑战;
早起,享受属于自己的安静时光。早起之后,发现自己精力充沛。相比之前有一段时间日夜颠倒,每天哈欠连天想睡觉的生活而言,现在的自己保证7小时睡眠的情况下,效率更高。喜欢打哈欠的了老毛病也慢慢消失。
早起,让我找到自我!总有一段时间会迷失自己,导致迷失的原因可能是习惯了舒适安逸与自我内心想要向上的冲突导致。而早起,让我距离内心的自己越来越近。
02 写好字
每天坚持写30分钟的字。
写字体验报告:
写字的时候,心是静的。笔尖摩擦纸面的声音,陪伴我度过这段静谧的时光。
喜欢这感觉!
03 读好书
本月读书有:
《曾国藩家训》系列-共六卷,看完《曾国藩家训》,《挺经》,《冰鉴》,现在正在看《曾国藩家书》,以及《曾国藩家训》第二遍;
《女人,你要温柔到老》-共4本;
电子书:
《摩根写给儿子的32封信》
《自律力》
《孩子你慢慢来》
《你自以为的极限,只是别人的起点》
《每一天梦想练习》
《情绪的奥秘》
《儿童情绪心理学》
明白趁早系列4本;现在看第二遍;
读书体验报告:
从小就喜欢看书。一直以为都认为,读书,就是一个灵魂与另一个灵魂的对话。所以最享受的事情就是读书。
在读书的时候,会忘记时间。
读书,成为我早起最大的动力;
读书,让我再次感受到老爸生前对我的教诲,让我感受到老爸对我们深沉的爱!
04 跑好步
已经跑步两个月多,接近三个月。使用keep记录跑步22天。
之前两个多月差不多5公里每天,本月突破8公里;最长9.11公里;
报名参加了2019年3月份的21公里半马拉松比赛;
跑步体验报告:
一天不跑如隔三秋。跑步会上瘾,原来真是如此。
跑步的时候,听着蜻蜓365读书,亦或是电子书,所以跑步对我来说,感觉很是轻松,舒适。
跑起来,才知道没有那么困难。
05 写文
12月写下28篇原创文章;
写文体验报告:
文字,是一部摄像机,记录着我们每一个人独特的一生。
来到这世间走一遭,不容易。所以每走一步,我都希望自己可以用文字记录下来,就好比自己喜欢拍照,拍视频记录生活点滴。
写文,有中途停过很长一段时间。再度拾起来的时候,老爸已经离去。
在写文的过程中,让我感知到自己在安逸的生活中之所以那样不安,是因为自己把之前的自己弄丢了,包括自己的梦想。所以感激文字,让我重新定义自己当下生活。
06 关心家人和朋友
每周打电话给家人,或者微信聊天;
主动问候朋友近期生活,交流心得。
生活体验报告:
行孝需及时。习惯独立的自己,以前很少电话回家。到最后,父母主动电话我;也很少关心父母的起居和生活需要。相比姐姐们,自己做的太少,对父母关爱太少;
打破自己报喜不报忧的思维限制。总以为自己不说,父母就不会知道自己生活里面遇到的问题。可其实他们都知道。适当与父母交流遇到的问题,可以多角度思考问题,家人也可以给出参考性建议。这是一件好事。一味自己抗,力量是有限的。
无论是什么,都需要我们用心经营。以前忽视了很多东西。现在学会了与朋友分享自己的喜怒哀乐,也学会为陪朋友分忧解难。
可能,这就是成长。
07 其他
投资,化妆,web,开车等等,学过的东西就必须要认真思考总结,并且努力让自己掌握,应用到现实生活中。这一点,自己需要努力。
体验报告:
很多困难,都是自己想象出来的。当你认真坚持去做的时候,你会发现,困难只是一个纸老虎!
下一个月的规划,见后期发文。
感恩生命,感恩自己,感恩一切的人事物。
愿自己:
不畏于心,不困于情,活的淋漓,不负此生。
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