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Day4/12组113号彩虹<学习力>

Day4/12组113号彩虹<学习力>

作者: rainbow0227 | 来源:发表于2019-08-22 09:06 被阅读0次

【旧知】

复盘没有坚持,之前的复盘只是为了复盘而复盘,没有深度思考所做的事情跟梦想的关联,复盘后没有想最大的成就是什么,可以改进的地方的有哪些,为梦想做了哪些积累

【新知】

方向:从微梦想清单开始,找到你管理人生的阶段方向

榜样的力量 喜欢潇洒姐的生活和精神状态

随时为梦想清单收集灵感:阅读文章 知乎 电影 书本 与人交谈 关稿

生活中的小确幸

人生的新尝试,分享

人生整理:有形和无形

衣橱整理 链接同频的小伙伴,名人

定时,定量,定主题

【行动】

把学习当作生活的一部分

深入探索一件事 :插画

关系的升华:每周抽时间跟家人、朋友多沟通,对爱情上点心早日找到理想的另一半

梦想的拆分:每周完成一幅原创

习惯的强化:有意识的去识别自己的情绪,慢慢养成调节情绪的习惯

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