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2019.6.18【作业】一招16倍效能。

2019.6.18【作业】一招16倍效能。

作者: 夏日粉荷 | 来源:发表于2019-06-18 06:32 被阅读0次

一招16倍效能

如何过一天就如何过一生,5个方法

第一,今日待办是个谎言:每天早上起床列出密密麻麻的清单,一天下来完成,的没有几个。

第二,28原则,我们要聚焦80%的精力,放在20%的重要事情的身上。一个人每天的高峰时段只有2~3个小时,特别的比较少。因此我们要学会在重要的时段做重要的事情,不被干扰。曾国藩说早起是自家之本。拿破仑说人生要有目标,并有下定决心实现目标的愿望,可以把它写在纸上。

第三,高人要事原则:著名昆虫学家柳比歇夫,一生取得了非常多的成就,他就利用了高校时段做重要的事情,日本作家村上春树也是这样子的。不然无法完成一天当中的所有事情,但是要保证把重要的事情完成。古人讲究天时地利人和,三者缺一不可,需要建立有序的时间安排方式。

第四,时间5种分类方法

英国的公路并不是很宽,但是到了圆盘上去,通畅有序。某航空公司也是这样子的。我们需要对时间进行分类,并留出空白时间。

第1种黑色,是必须保证的时间,睡眠休息时间,人的精力是不断补充和释放的过动态过程。

第2种黄色,阳光,高效能时段,优先安排重要的事情,可以用255工作法,学会排程。

第3种绿色,弹性时间

第4种红色,应急时间

第5种蓝色,反思时间

第五,解析一日无色法。

我们只有通过记录观察自己的时间应用情况,才能更好的改进自己的方法。时间管理的本质就是,对事件进行有序的分类。

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