随着一模的临近,教学工作越发繁忙。前几天总觉得精气神不足,晚上看着书就睡着,早晨一觉就到六点,让我都不好意思在早起群打卡,60s\读书和IP训练营的作业统统滞后,内在谴责的声音不断生气,责备自己没有萌姐和伙伴们的死磕精神。恰逢单位组织员工体验,提到我体内湿气比较重,一向比较注重健康的我决定找中医的老同学去看看。
在此一定要夸夸我发小的老同学王。从小学霸,而后第一名成绩上电子专业中专,毕业分到国营的电子公司,不曾想企业倒闭,没几年就失业,他从未放弃过成长自己,开始自学中医,以当地各院名医为师,考取医师证,开了自己诊所。而后又考上沈阳的中医大学研究生,毕业后除了自己门诊每星期三天应诊,还在北京一所医院专家坐诊。平时还在微信讲讲中医养生保健之类的课程。一直希望能为传承中医贡献自己的那份力量。因此这样的人我是绝对信服的。
号脉,看舌头,然后按一下我的手指头肚,本应立刻恢复原形的凹下去的指头肚慢慢才恢复原形。同学说我现在气虚,看手就想五六十岁的人应该才有的气血。我的妈呀,最近上课确实比较多,讲课是很耗费气的,自己也感觉练习60秒时气息不够。症状在这里呀。赶紧询问解决的办法。王同学首先让我放松心情,讲述自己曾经差点儿进了鬼门关的故事。那时上楼的力气都没有,稍微走路便上气不接下气,而后调养自己两年,身体棒棒的,吃嘛嘛香的过程,而我的情况要轻很多。
考虑到疗效和更实惠的作法,他建议我自己煎药,就想喝水一样,把气息补上来就行。于是在他的指点下,我上网买了用电的煎药锅,他告诉我离北京比较近的中药批发是保定的安国。为了实惠获得批发价,要大宗量的买。于是除了价格高的人参买了500克,其他都买了1000克。并且把所有选定的价格给他看一些是否合适?卖家除了可以免去运费,药价是免谈的。声称药的质量一定有保证。
很快药锅和中药陆续收到,我却迟迟没有行动。每样药所需重量不一样。从5g到30g,我可没有那么精准的金手,没有买杆秤。同单元的李医师就是学中医的,让我手掂一掂同重的其他物体,就估计出多少了。“是药三分毒”这不是闹儿戏的话,我还是乖乖的上网买个秤吧。
打开一箱子的中药,有商家介绍的煎药常识---颠覆我思想的是:中药不要隔夜喝,看来老妈的传统头一晚煎药喝一半,第二天一早热一下再喝一半的作法是不对的。(有待继续查证)看着每样两袋二十多袋的中药,我真有些杂乱。后来按照药方的顺序,依次写在袋子上每种需要的克数,在箱子里每样留一袋,其他的收起来。打开看到不好的质地和颜色的就拍上照片,还有大块儿的中药是否要变成小块儿?把信息发给同学,马上回复。变成小块儿可能煎的效果更好。又询问了李医师,让我把药稍微过一些水,再泡半个小时的药,然后煎半个小时。
药方如下:太子参10g, 白术15g,茯苓20g,人参5g,炙甘草20g,炙黄芪30g,当归10g,白芍10g,柴胡6g,枳壳7g,桔梗10g 然后放三片姜和12个大枣。(未完明日待续)
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