接力是田径以及游泳比赛中唯一的集体项目：
田径比赛中的接力是由每队四名队员依次传递接力棒，并跑完一定距离。主要的正式项目有4*100米、4*200米和4*400米，传接力棒时须在20米的接力区内完成。
游泳接力没有接力区，而是接力点。当一名接力队员触及池壁，另一名队员的脚即离开出发台，这是理想的接力点。
田径接力区能够实现不同队员的优势互补：耐力久的选手多坚持一会（多完成20米）与爆发力强的对手以速度优势（距离少20米）；然而游泳接力对选手自身稳定性要求很高，再其次就是接力点的把握能力。
团队工作/合作更倾向于田径接力，找到团队内的优势互补……
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