马丁·布伯的哲学，简言之，”关系本体论“。他将世界的本体分为关系的2种，”我与你“、”我与它“。
当我放下一切的期待和预判，与你的本真全然相遇，这就构建了”我与你“的关系。因为头脑中不能放下的执念，这种境界，我们只能偶尔构建，更多的是进入我与它的关系。但是一旦相见的是”我与你“，一瞥就是永恒。在关系本体论中指出，不管出于何种目的和动机，一旦强加给别人，就破坏了本真的相遇，就是在构建我与它的关系。
最好的关系，在不断克服的”我与它“的过程中，保持自己的本真和主体性，不断产生”我与你“的瞬间，最终全然相遇。
NVC之中，强调诚实表达，客观看待事实，尊重对方的感受，也是通过术法，让我们放下内心的预判，和对方的本真相遇。
日常生活中，无论是父母之间，还是父母和孩子之间，有时候的争吵，多半是想让对方”如己所想“，我要把我的想法强加给你，就会在无形中，做不到尊重你的感受，两个人之间，有了看似浅薄更深刻的鸿沟。最好的关系是”如你所是“，我尊重、看见你的存在。
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本文标题：关系本体论—心理学视角学习
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