柴火

精力管理第175天（柴火）

（11月第是24天）

柴火

自那日大宝生日后，嫂子和我把炉子抬回来，此后每天都会在炉子里生一炉火，不仅锅里随时有热水，中午和晚间炒菜，都可以很方便。

如果不是考虑到环保和烟雾的问题，烧柴火确实是一项很实惠的能源利用。

婆婆说，如果买只鸡在柴火上小火炖一上午，那汤的滋味别提有多美味。

听到描述就流口水，于是当下就行动起来。

去市场买回一只鸡，就着柴火，来一锅鸡肉汤……

当下许多地方都开有柴火鸡的连锁店，为什么柴火鸡会那么多人亲昵呢？

有人说是味道香；

有人说营养足；

更多的人或许还是怀恋以往其乐融融的家人聚餐旧时光吧！

今天是什么日子？

调整的日子

2020年11月224日星期二

农历十月初十

天亮:8:00

天气：阴6度

心情：喜悦

早起:6:21

今日要事：

1.接送孩子上学放学

2.买菜鸡

3.取快递

4.还信用卡

5听书《周恩来》

6.听船长直播

7.写微头条

三只青蛙

1.写微头条

2.投入工作

3.接送孩子

今日肯定清单:

1.早起蒸窝窝头+牛奶+面条

2.整理卧室

3送孩子上学

小确幸:

1买了好几本2021年的年记事本

2.今早去超市给孩子买玩具，老板娘定了两斤鱼

3.将洗了的衣服晾晒出来。

需要提升的地方

1.专注做要事

2.改变和孩子共读半小时的习惯

亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2020/11/24

11月基础习惯:（学龄前）阅读+听写

（学龄后:暑假计划）

11月关注：阅读

落落12岁    男孩

希希7岁      女孩

本月亲子践行目标：

暑假计划

️昨日闪光点：

落落

1听着20个词

2.读语文和英语

3和妹妹分享泡鸡爪

希希:

1听着10个词

2.每晚坚持读书音频分享

3早起6

：50

鑫鑫:

不喜欢穿厚衣服，自己把外套脱了

我：昨天看的视频感触很深

#父母教练检视#

孩子的月挑战目标今日是否达成：是

-[x]

经验是:父母坚持，孩子才能养成习惯

-[]原因：以身作则

今日亲子互动是:研究牛奶和营养早餐的区别

-[]我的体验:让生活更有活力

感恩:

感谢每一个畅快呼吸的瞬间

感谢先生做晚餐

悟：低谷时，体会已有的感受