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如何提升自己的智商

如何提升自己的智商

作者: 吴俊才 | 来源:发表于2018-07-07 20:38 被阅读173次

所谓的智商,就是解决问题的能力。

大部分所谓的智商都不是天定的,而是后天习得的。

我们每获得一个新的知识点的时候,智商就具备了上升的条件,当我们把某个知识点应用到自己的生活与行动当中之后,智商就开始上进行拉升,若不应用不行动,生活就没有改善,那智商就不会发生变化。

所谓的智商指的是

. 脑子里有多少个清晰准确必要的概念,
.那些清晰准确必要的概念之间,有多少清晰必要准确的联系。

再进一步,我们把概念及其关联当做自己“操作系统”的基础设施,用来不断吸取新的概念与关联,必要的时候更新或者替换旧的概念和关联,与此同时使用了元认知能力,不断审视整个操作系统的有效性,事实上,这就是所谓智商的运行机制。

操作系统跑起来,底层是概念和连接,上层运转的是价值观和方法论。

所谓的价值观就是不断分辨“什么更好,什么最好”,
所谓的方法论就是不断思考如何做,如何改进。

价值观决定选择的质量(选择是人生头等大事),
方法论决定选择后行动的质量(行动构成人生)。

所谓的智商了,其实就是解决问题的能力,从这个角度望过去,那我更容易接受这个论断:大部分所谓的智商都不是天定的,而是后天习得的。

于是我们的价值观可能成为这个样子,认为学习与行动比天分更重要,那我接下来我们的方法论也很明显,那就是刚开始能做得不够好,做得多了,做得久了,就会慢慢好起来,这是好到足够好的地步。

把你的注意力投放到不同的地方了,就会产生不同的效果,下面是一张著名的图片,你把注意力往上挪一点,你看到的就是一个少女,你把注意力往下挪一点,看的就是那个老太太,还有个有趣的现象,刚开始你只能看到一个影像,多看一阵子,你竟然可以同时看到两个形象,我们的大脑真的很神奇。


少女和老太太.jpg

其实调整关注焦点,从某个意义上讲只不过是我们打造价值观的一个实践方法论。有的时候呢,我们可以尝试着采用不同的价值观去研究某一事物,运用元认知能力去分析不同价值观带来的不同选择,经过比较,选择长期效果更好的那个价值观。

我可以给你一个建议,经常花时间,设身处地从他人角度上思考,绝对是提高智商的快捷方式。

作为年轻人来说,即使自己再聪明,也不会有超越自己年龄的智慧。通过结交老人,也就是所谓的“忘年交”或者是已经有过自己类似烦恼并顺利解决的过来人,听听他们的建议,会使自己收益良多。

提高智商的最重要方法之一就是调整关注焦点,而这个背后实际上还是价值观的调整,如果智商真的提高了,本质上来看,肯定是价值观发生了变化。

运转中的操作系统的上层主要是两样东西,价值观和方法论,以上,我们用来提高智商的方式可以表述为,不断的尝试调整价值观,最终找到更好的价值观,这就是提高智商的方法论。

于是在整件事情上,相对来说,我们的注意力更多的应该放在如何做及方法论上,因为“调整”、“实验”、“观察”、“分析”、“总结”、“修正”等等,确实都是做出来的,不做什么都没有。

从这个维度上讲,提升智商只能靠不断实践。

所谓智商,其实可以被看作一个完整的操作系统,
最底层是概念及其关联,
再上一层是价值观与方法论,
再往上则是践行。


智商层次图.png

事实上,这就是我们每个脑子里正在运转中,操作系统,我们不断习得新的概念,更新或者替换旧的概念,在他们之间不断建立更有效的关联,以此为基础,我们不断打磨自己的价值观,研究做事情的方法论,由此产生选择和行动,通过不断践行,反过来刺激我们不断重新审视,概念与关联,不断升级价值观和方法论。

以上是提高智商的方法论:

调整关注焦点;
从他人角度思考;
提高智商需要不断实践。

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