心理学家阿尔伯特·埃斯说，人的痛苦大多来自三种信念。
一 我必须把事情做好，得到表扬，否则则我就很烂。
二 别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平。否则就很糟糕。
三 世上的事情必须是容易的，一切都必须和我想像的那样。否则就太糟糕了。
成长就是理想化破灭的 过程 ，越早知道越好。
有些事情你是做不好的 ，即使做得好，别人也不一定认可。
有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好。
世上几乎所有事情都不容易，也和你想象得不一样。
学会面对失望和求而不得，是大幸，便有机会把决定自己感受的权利，从外在“做事情”“他人”的手上拿回来。能把自己的幸福感建立在想内探寻智商，也是心里独立的开端。
心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念： 1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。2.别人...
一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念： 1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很...
心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念： 1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。 2.别...
一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念： 1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。 2...
一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念： 1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。 2...
世上几乎所有事情都不容易，也和你想象得不一样。一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念： 1.我...
美国的心理学家阿尔伯特.埃利斯曾说过，大多数人的痛苦来源于以下三种信念：1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就...
人生最大的痛苦，大多源于能力配不上野心。
情商课之（一一五七） 信念！ 人的动力来源于信念，有了信念才能更好的成长。 ...
痛苦来源于所思、所想、所感，而你承受不了这个难受的情绪，痛苦随而产生。 有些人的痛苦来源于病痛，有些人的痛苦来源于...
本文标题：人的痛苦大多源于三种信念
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