第六天,早晨一次次迷糊到五点十几分钟才从床上弹跳而起,好朋友依然没来。卫生间泡着衣服,上午约了按摩,先把衣服搓了,然后洗澡。今天没有扭捏,直接冲进水中,怎么说呢,有点点享受。
冷水浴第六天。 昨天到达这里,一摸水,我知道冷水浴的挑战大了,不过还有点窃喜,挑战的时候到了。 特定的时间,醒来,...
第六天,早晨一次次迷糊到五点十几分钟才从床上弹跳而起,好朋友依然没来。卫生间泡着衣服,上午约了按摩,先把衣...
今天休息,把冷水浴安排在送完小孩上学再回来做,发现自己已经习惯早上冷水浴,爱上冷水浴了,喜欢洗完冷水浴后的那种轻松...
今早5:58分醒来,全身发困,连续上两个夜班,昨晚上到十二点,回到家洗刷完上床睡觉都一点多了,但早上的生命钟很准时...
早起冷水浴后,开始早课,感觉身体更轻盈而有活力[耶] 冷水浴可以促进新陈代谢,刺激血液循环,促进身体排毒,强化神经...
有些人走着走着就散了,认真你就输了。
我有一个习惯,就是洗冷水浴。这个习惯,大概是从初三那年开始养成的,那个时候开始了学校的住宿生活,很多时候为了方便就...
在Medium上看了篇文章,作者主要说了冷水浴对于他的重要性:时刻提醒自己discomfort的感觉。 很多人都有...
那个叫莲蓬头的家伙为何喷涌的是冰冷汗毛倒竖的刹那恍若隔世 缺少温度的空间弥漫着异样的情趣黑暗还是光明灵魂随着身子颤...
本文标题:冷水浴第六天
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