学习| 何谓成熟？

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生活中，我们经常被人评价或者评价一个人说：嗯，成熟了！这个人还不成熟，这个人像个孩子。

那到底什么叫成熟，什么叫不成熟，有没有什么具体的，可以衡量的指标？

接下来，在自己思考的基础上，参考“我们这个时代杰出的心理医生”M·斯科特·派克著的《少有人走的路》，跟大家聊聊成熟这个话题。

希望能用这篇文章把何谓成熟说透。

01、植物果实的成熟

让我们先从植物果实成熟开始思考。

怎样判定一个苹果成熟了？苹果成熟的目的是什么？

一般果农判定苹果熟的标准是：

· 依据果实的生长期，从时间上推测是否成熟；一般早熟品种为65-87天，中熟品种为90-133天，晚熟品种则为137-168天；

 · 根据果实的外观，判定是否成熟；果实大小、形状、色泽等都达到了栽种品种的固有性状。

· 根据果实的生理指标，判定是否成熟；如果肉硬度、淀粉含量、含糖量、乙烯含量、呼吸强度等。

自绘

那苹果树长出成熟的苹果的目的是什么？

   · 从人类的角度思考，给人类提供水果，供人类食用；

 · 从植物自身的角度思考，果实是为了储备足够的养分，让果实内的种子能渡过不良的环境，最后能找到一个合适的地方，生根发芽，长成一棵像“果树妈妈”一样的大树。

如果把植物果实的成熟迁移到个人身上，我们就会知道一个人的成熟，即：

    · 依据生长发育期，从时间上判定是否成熟；“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”，一个人长至30岁左右，即具备成熟的条件。

· 从外在身体上，判定是否成熟；如身高、体型等是否跟父母相似；

    · 从内在心理上，判定是否成熟；这里参考《少有人走的路》提出的两个重要的指标，是否具有自律性和懂得什么叫真正的爱！

自绘

这里重点阐述下，为什么心理上是自律性和懂得真正的爱这两个指标？

植物果实成熟目的是独立，我们人类成熟的目的亦是独立，而独立重要的表现就是具备自我管理、自我约束，自我解决问题的能力，即自律。

至于爱，在《少有人走的路》书里，作者提出爱是自律的原动力，是更好、持续自律的动力来源，所以爱不可缺少。

综上，具备三个条件，时间，30岁左右；外在身体上，长似父母；内在心理上，具有自律性，懂得什么叫真正的爱，即可成为一个成熟的人。

关于年龄，外在身体形态，这两点是外显的特征，所有人都知道且可视，本文就不过多阐述了，接下来重点阐述什么是自律性及什么是真正的爱。

02、自律性

自律定义；主动要求自己以积极的态度去承担痛苦，解决问题。

不自律的表现；一是遇到问题拖着不去主动解决；二是回避问题，假装看不见；三是用药物、酒精等成瘾物品麻痹自己，换得一时解脱。

实现自律的四个原则：

一是推迟满足感；如，为了减肥瘦身，忍住不吃眼前巧克力蛋糕；为了弹奏出流畅的曲目，每天坚持练习。

二是承担责任；直面问题，明确自己可以有所作为的职责范围，并付诸实践。

这里需要注意，我们需要合理地承担责任，即不把责任全部推卸到外部，也不把责任全部揽在自己身上，保持一个平衡。

如果失衡的话，就会陷入两个极端；1.神经官能症；把所有的责任都归于自己；2.人格失调症状；把所有的责任都归于他人。

三是忠于事实；我们生来对世界是无知的，生活经验会给我们的后天绘制一幅地图，为我们往后的人生导航。

但这个地图，往往会让我们抱着过去的经验和做事套路不放，以致于常常罔顾眼前的事实，并因此不能有效解决问题。所以，我们要忠于事实，突破人生地图，解决问题。

四是保持平衡；确定富有弹性的约束机制来平衡以上三个原则，而保持平衡最佳的方式就是适时放弃。

其实人的成长就是一个放弃的过程：首先，放弃无需对外界要求作出回应的婴儿状态；其次，放弃三四岁时候无所不能的幻想；其次，放弃完全占有父母的欲望，放弃童年的依赖感；其次，放弃心中被扭曲父母的形象，从无所不能的父母到接受父母的不完美；其次，放弃青春期自以为拥有无穷潜力的感觉，其次，放弃青年时期的灵巧与活力；其次，放弃青春时期的性吸引力；其次，放弃长生不老的想法；其次，放弃对子女的权威，社会给予的权利，放弃身体永远健康，最后，放弃生命本身。

03、真正的爱

爱的定义；爱是人们自律的原动力，是一种为了促进自己和他人心智成熟，而不断扩展自我界限，实现自我完善的意愿。

在爱的过程中，我们感觉自己的灵魂无限延伸，奔向心爱的对象，我们渴望给对方滋养，希望对方能够成长。

为了达到这种承诺，我们开始驱动自我付出努力，并因此做到自律，我们通过这样的自律，去付出，去解决问题，从而实现自我经验的增长和自我界限的拓宽。

爱的体现形式：

一是关注；努力倾听，做到真的能够拿出时间来认真地倾听对方的说话，帮助对方成长；二是不惧风险；不会因为害怕失去就放弃去爱；三是独立；尊重对方的独立型，不占有，不过分依赖，保持自己的独立，也允许伴侣独立；四是充分投入；由承诺推动，持续渐增的投入；五是勤于自省，平等交流；遇到矛盾和冲突，恰当地提出想法而非自大地随意批评；六是懂得自律，具有懂得约束爱的能量，不滥爱，对伴侣和孩子有责任感。

04、写在最后

人生路，路漫漫其修远兮……

愿我们能常常提醒自己放弃当下的逸乐，推迟满足感，勇于承担起责任，主动投身问题的核心，厘清事实，解决问题，即学会自律。

愿我们主动去爱，记住爱是一个动词，为爱付诸行动，即学会真正的爱。

学会爱，学会自律，我们终将走向成熟，遇见那个更好的自己。

以上，与君共勉！

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