再谈拖延症

我在写下这个标题之后脑子里出现了另外的一千个念头，比如说我该去跑步了，比如说银魂真人版出来了可是银魂动画版我都还没有看听说很好看好想看一下，比如说都已经到这会了怎么天气还这么热，比如说KY公众号刚发了一篇写拖延症的文章我似乎还没看完是不是看完再来写会好一些。

我就是不想坐下来好好把这篇文章写完，我就是想拖着。

还好我终于还是坐下来开始敲键盘了。

类似的事情还有好多好多，最典型的莫过于看书了。明明在周一到周五的工作日总会想着说一旦到了周末就一定要好好看书——毕竟今年的目标现在可能都完成了不到一半，书架上也还有好几本塑封都没拆掉的书——但一旦拿起手机、一旦打开了微信或者即刻，似乎就停不下来去做其它事情了，然后时间就这样一个小时一个小时一个小时地过去了。周末两天，到现在也只剩下不到5个小时，然而“正事”似乎却一件都没做。

焦虑啊焦虑，但似乎又完全拿自己一点办法都没有。

我在想如果我真的想练习写好文章的话，在写下这个标题的时候，我应该边查关于拖延症的各种相关资料，引经据典，然后解释为什么人会有拖延症、应对方法是什么巴拉巴拉巴拉。

但我似乎就是做不到，因为我有拖延症啊。

我可能可以把这个“为什么”归结于我的意志力不够坚定，因为一想到自己跟那些最终能够做成事情的人的区别似乎就体现在这里。只要想起那些人，脑海中浮现出来的总是挑灯看书、不做任何“没有意义”的事情。毕竟这很主旋律。

我在第一篇写拖延症的文章中引用了两个TED演讲里面的内容，总结之后发现两个演讲者对拖延症的理解其实就是，我们之所以拖着不去做某件事情，其实是因为这件事情对当下的我们没有造成即刻的威胁。换句话说就是，就算不做我们也不会死。

所以我能想到的解决方案似乎就是，认认真真地、严肃地给必须要做的事情赋予一个重大的意义（这似乎也是李笑来所提倡的），但我连这件事情都拖着不想去做。

丧？

不不不，先不着急下结论，还是得好好想想吧，自己想要的究竟是什么？

嗯，一份做起来有成就感、薪资福利能够支撑自己在一线城市过上小资生活同时压力不要过大的工作；父母家人自己平安健康；爱人；三五知己（不敢把房子列上去，因为觉得不敢想，大概这也是最大的焦虑源吧）。

写下来之后才发现原来还是有目标的，虽然还不够SMART，但最起码有缓解了一下焦虑和迷茫。