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再谈拖延症

再谈拖延症

作者: 贾老师和他的朋友们 | 来源:发表于2016-05-14 11:51 被阅读32次

拖延症,这是个病,得治!得治!得治!

在治疗拖延症这条路上,我肯定不孤独。应该说拖延是一个顽疾,很难治愈,看过一些书,我认为意义不大,还得从自己内心做起。道理人人懂,结果各不同。有的人意识到自己拖延的问题,有的人根本不把拖延症当回事,后者我不评价。

最近的工作排得很满,反而每天做不了什么,结果是双面煎熬,一方面告诉自己得抓紧完成项目,一方面却看看手机,看看新闻。我把工作从在做,拖到今日,告诉自己今日事,今日毕,没用,当日不毕也就不毕了;看看自己的忏悔,一笔一画丝丝入肉,没用;......我一会干点这个,一会干点这个,没有一个结束,还让自己既焦虑又疲惫。

周五做的还可以,我好想找到点方法,就是先找最重要的一鼓作气,完成。当然,这种方法也可以在书里找到,只是我不能用于实践罢了。前段某人和我说,你那么聪明,看书什么学不会,还需要谁谁谁给你启迪吗?如果说看书能解决问题,如果道理能解决问题,这个世界上还有问题吗?你可能读了很多书,但是一次别人的谈话,一次与人的交往,就让你醍醐灌顶,关键是你认识到一个道理并且真正领悟去实践。

不谈方法了,书中写的很详细,不是我三言两语能阐述明白的。当成病去治,对自己有很高的要求,不放弃,不自暴自弃,就能解决。

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