老弟开始健身三个月了，虽然体重只长了3斤（他是个瘦子），但是运动表现有了明显改善。让我这个教练也很欣慰。
现阶段，他唯一的问题就是不好好吃饭。或者说饮食不够科学。我跟他提过几次，但还是不能引起他的重视。
而饮食对健身的影响是毋庸置疑的。所以我今天丢给了他一个问题：那个他希望的，实用又有型得身材，是不是他人生用必须要达到的目标？
我告诉他这个问题不用回答我，也不用着急回答自己。答案就在他下一步的行动里。
老弟开始健身三个月了，虽然体重只长了3斤（他是个瘦子），但是运动表现有了明显改善。让我这个教练也很欣慰。
现阶段，他唯一的问题就是不好好吃饭。或者说饮食不够科学。我跟他提过几次，但还是不能引起他的重视。
而饮食对健身的影响是毋庸置疑的。所以我今天丢给了他一个问题：那个他希望的，实用又有型得身材，是不是他人生用必须要达到的目标？
我告诉他这个问题不用回答我，也不用着急回答自己。答案就在他下一步的行动里。
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你的态度决定你的高度！
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本文标题：你的态度决定你健身的高度
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