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身体健康是一切的基础

身体健康是一切的基础

作者: 岛民小事事儿 | 来源:发表于2022-09-25 23:25 被阅读0次

健康是根基,唯有身体健康,才能谈别的。

当今社会节奏太快,很多人不注重身体健康,等到身体发出警报信号时,再关注就晚了。

很多人觉得自己很年轻,不必担心健康问题。其实越是年轻,越应该及早关注自身健康,防患于未然。按时吃饭睡觉,按时锻炼身体。不要熬夜,不要长时间超负荷工作。

健康是1,其他都是零。

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