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我的第一节游泳课!

我的第一节游泳课!

作者: 陈智信 | 来源:发表于2018-07-07 19:26 被阅读0次

    暑假,妈妈给我报了游泳班。

    先说说我的第一节课吧,老师首先让我们在岸上学憋气,老师让我们深吸一口气,等憋不住的时候,再把气慢慢吐出来。一开始我只能憋十几秒,经过训练,我逐渐能憋住20秒、30秒了。等到学会憋气,我们就迫不及待地、又有些害怕地下水了。老师让我们用手抓住泳池边,深吸一口气,并把头埋进水里,练习在水下憋气。做的好的小朋友,就会被老师拉平,浮在水面上,渐渐地老师就会放开手。老师放开手的时候,我特别紧张,怕一不小心就沉到水里起不来了,所以只要老师一放开手我就会飞快地站起来,而后来我发现其实正常放松、不害怕就可以做到在水面漂浮着了。

    第一节课的时间很快就过去了,我真期待下一节课的来临啊!

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