（20211018-1024）
学习小组
工作日早起完成任务大头，比较轻松。周末放飞自我两天。一天用来恢复身体，一天亲近自然。重获身心能量，也是很棒的调节。
作息
工作日4:30前起床，睡觉时间不定。
工作日瑜伽课三天，拉伸得腿疼背疼全身酸痛。为准备汉马休息两天。汉马延期。
Aha
上班的时候跟遇到的每一个人say hi。不失为打开一天的好方式。
Good & news
10月18日
晚睡早起略有精力不够。中午不想放弃瑜伽课，所以只能放弃午休。下班的地铁上昏睡了过去。
晚上本来想回家躺平，在平哥督促下又练了一把车。从红山体育馆歪歪斜斜开到学校，顺便吃到一碗心心念念很久的螺狮粉。有一个方法得当的老司机指导，途径一小段狭窄小道的交通拥堵路况，一切还算顺利。
10月19日
仙子姐姐发来院子里花坛边兰草开出的一排白色小花的图片，配文“路牙边新长了一串花”，我回给她最近的朝霞和晚霞，她竟很激动。
下班被小曼同学一次性强势安利多多买菜、淘宝买菜、美团优选等省钱买菜绝招，又问我要了购物清单以关注直播间，等到双十一活动来袭提醒下单。真是宝藏省钱小能手及时相助，彷佛偷窥到我要开源节流的小心思。晚上到家还不忘发来刚刚收到的花生红薯小视频。
10月20日
英姐小自豪地说自从每天跳广播操以来（一年有余），一天都没断过。身体素质今非昔比。虽然是我苦心经营的提议，但二位家长做得比我预想中好太多。反过来成了督促我的榜样。
下单了微信里水果姐姐力推的野生丑苹果，没有吃到冰糖心，但味道也很不错的说。
10月21日
一早小曼同学特地呼叫，拿出一袋自己熬煮的盐水花生，还冒着热气，尝了几颗味道还挺不错。又说打算煲汤学起来，下次再次带猪蹄汤来，被我一口拒绝太太麻烦。事后想想这些“麻烦”的小事可不就是生活本身。半个月前这个姑娘还是每天下班都在惆怅吃什么，如今研究食谱不亦乐乎。大概有一天我也能认真做点吃的，相互分享。
见到肖老师电脑文档管理清清爽爽，编码齐齐整整，顿时心生赞叹。趁他从学校回来的间隙赶紧抓住取经。年份之后给每一项工作的文件夹编上序号，方便查找，也大概按时间排序了。一眼看到全年积累做了多少事儿。听起来很适合用了很多方法依然找不着文件的我，择日清理资料用起来。
10月22日
晚上睡得早，早上起来收到第一条同事留言问汉马取消的消息时，还以为是他听信网络谣言，然后看到官网等各处确认的事实。历经曲折以为今年终于可以如愿家门口的赛事。而事实上，这于我而言是件好事，毕竟感冒未愈，42公里并不是一个明智的选择。也许是明年，也许是后年，也许遥遥无期，对于一个已经为疫情做好十年准备的人来说，并无太大关系。
收到历时三个月的一笔课程退费，因疫情原因延期，又因自己的进步而需求不再，省下的一笔就跟一次性收到几个月工资一样开心。
中午与欧阳饭后散步，两个每天见面的人依然每次聊天都停不下来，真是神奇二人组。大概就是各种八卦消息、健康食谱、省钱之道、鸡汤鸡血。路过面包房，有现烤红豆饼，俩人现场吃了一个热的，再带两盒回办公室当作大家的下午茶，完美。
老安今天感冒身体欠佳，状态明显不好，午饭就吃了一碗简单的清汤面。没了神采奕奕的老安，大家的状态也跌落不少。前天肖行长在，我路过，拿去两个野生丑苹果，那会他还热情满面，邀我一起坐会聊会天，我莫名想早点回去，以练车为由抽身。事后想想，几分后悔。想起松浦弥太郎先生的“即答力”，这是一种需要练习成为肌肉记忆的能力。
10月23
难得好天气的大好周末，阳光洒到卧室，阳台。躺平、看书、昏睡大半天。一觉醒来，喉咙的疼痛果然好了大半。出门吃饭、散步，去图书馆。作为半程终点，省图门口已然为汉马做好了完全准备，如往年一样，小花盆整齐拼写着大大的“汉马加油”，它们没能见到全国各地汇聚而来的汉马选手，却也为前来学习的人们带来一抹别样风景。
今天忽然意识到，如今每当独自步行，看到一片天空、一片落叶，或者任意一处景致，就会不自觉在脑袋里敲打文字，书写起当下的见闻、体验、感想。很小的时候常常疑惑，作家怎么能有那么多东西可写，生活得有多丰富才行。如今发现万事皆可记录，万事皆值得记录。
10月24日
二十年未见的初中同学约了2年的跑步终于成行，改为打卡森林公园向日葵花海。秋冬之交明媚却不再炎热的太阳，打在身上暖洋洋，照得人心情舒朗，森林公园入口游人如织，人多车多，堵在门口花费不少时间。心心念念了一年的时见鹿书店旁边的向日葵园子并没有书店门口阿姨说的10分钟那么近，不过目光所及之处的风景都令人心旷神怡。一个中午的时间过得飞快，被教练催回去练车。匆匆忙忙踏上返程的路途。20年光阴如水，来不及一一细说从前，值得庆幸的是，彼此认同，还有着年少的模样。
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