陆游一生勤锻练

陆游一生勤锻炼——

南宋爱国大诗人陆游从少年时代开始，就经常从事体育活动。他最喜欢的体育活 动 是 舞剑，

“少年学剑白猿公，曾破浮生十年功”。

小时候他曾向一位被称为白猿公的师父学剑，每天闻鸡起舞，历时十年之久。以后，他仍坚持不断地练习。

他的诗中就有“学剑四十年”记载。他不仅身强体壮，剑术也刚健有力，很有功夫。

四十八岁那年，在一次游猎中，他曾亲手一剑刺死一只凶猛的老虎。

陆游又是个骑马、射箭的狩猎能手。在他的军旅生涯中，他常常骑马出入深山密林，进行搜索、合围和射杀。

“飞鹰上中梁”、“最忆定军山下路”、

“雪密嶓山校猎时”等等一些 诗 句表 明他在中梁山、定军山嶓家山等地都打过猎。

至五十岁时，他仍经常带领士兵跃马驰骋郊外，追捕野鲁。几乎箭不虚发。狩到的猜物时常积若小山。

他骑马游猎时常夹着登山运动。有一次他去四川青城山，独自登上了艰险的灌口。

他站在山项，远眺滚滚岷江，年过半百的诗人顿时触景生情，豪迈地沉吟出

“姓名未死终磊磊，要与此江东注海”的诗何。表达了他一息尚存，尽献余生的情怀。

由于坚持体育锻炼，陆游在年高七十

时，仍然 鬓发未白，耳聪目明。看起书来，连蝇头小字都看得一清二楚。

陆游（1125年11月13日 一1210年1月26日），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋诗人、词人。

后人每以陆游为南宋诗人之冠。陆游自言“六十年间万首诗”，是中国历史上自作诗留存最多的诗人。

陆游曾经请求废除凌迟，《请除凌迟刑》云：“肌肉已尽，而气息未绝，肝心联络，而视明尤存。感伤致和，亏损仁政，实非圣世所宜遵”，但未得朝廷接受。