【今日分享】：拯救圆肩驼背猥琐颈的五个瑜伽体式，还原少女感。

这个世界上只有一种人不能练瑜伽，那就是懒人，体式无论优美与否，其实并不重要，重要的是你已经了解了自己，得到了控制的能力。

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练习瑜伽的精彩之处，在于全然接纳自我优劣的一切；

练习瑜伽的精华，在于用心体悟每一个当下。

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