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反思日记 2019年1月4日

反思日记 2019年1月4日

作者: 梅长SU | 来源:发表于2019-01-04 22:44 被阅读0次

1、今天遇到了什么问题?

(1)表面问题:

        今天佳佳打九价疫苗,又是例假日,陪她打完针后,在去她上班的车上,我用随手记记下近日每天的消费情况,佳佳身体虚弱,靠在我的肩上睡觉,突然醒来对我生气地说,在干什么,还没有记好吗?我条件反射的回了一句,我在记这几天的账单呢?然后,她就生气了。

(2)实际问题:

        佳佳靠在我的肩上,被车摇晃头都不在我肩上靠着了,而我并没有发现,没有足够地关心到她,每次忙自己的事情,就容易忽略佳佳,没有让她感受到我的关心。

(3)我的假设:

      认为佳佳靠在我的肩上睡着了,不会有什么其他问题,便全神贯注于自己的事情,暂时没有关心到她,特别是在她身体虚弱的时候。

2、为什么会产生这样的问题?

        深层次原因是自己专注于某件事的时候,容易忽略周围的人和事,总是希望把手头工作一次性完成,这已成为习惯,虽然佳佳之前几次跟我讨论到这个问题,但是我自己虽然想要改正,但是没有真正落实好。

3、如何解决,有什么启发?

        对于这个问题,具体方法如下:

(1)树立一种意识,什么是要事,佳佳的事情就是要事,要事第一。

(2)强化这种意识,不断地提醒自己这一点,并且随时反思,每日总结,同时换位思考,站在她的角度来思考涉及到她的任何问题。

(3)意识落实到行动上来,在原有的关心基础上,每天付出更多的关心,力争做到时刻关心,微信随时回复,认真听佳佳说的每一句话并用心记住,不敷衍,多关心身体,多问候,多提醒,嘘寒问暖,外出告知位置与行程安排,有计划先商量,多一些惊喜。

启发:爱情需要用心经营,多沟通,才能减少误解,感情才能持续保鲜。

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