早晨，被闹铃唤醒，抓过手机，关注的重点，如今已由冬日的空气质量，转变为疫情播报。
昨天，市防疫指挥部通报：在常规疫情检测中，天山区的两只混检试管发现异常。看来疫情又出现了反复。
慢慢起身，收拾完毕，换好衣鞋，轻轻出门。小区门前，缓缓启动，迈开双脚，直奔儿童公园。
公园里，锻炼的人，越来越多；锻炼的方式，也是花样繁多。不过殊途同归，只要能达到强身健体的结果。
狡猾的病毒，潜伏于暗处，时时准备给人们迅猛一击。而我们普通人，在按照国家安排，服从组织指挥，严格执行戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、少聚集、保持一米以上社交距离的防护措施之外，还要加强体育锻炼，提高身体素质，用运动铸起一面防病护己的强大盾牌。
一个多小时的锻炼时间，转瞬便过，而它带来的好处，却深远而悠长。或许这便是：磨刀，不误砍柴之工吧。
早晨，被闹铃唤醒，抓过手机，关注的重点，如今已由冬日的空气质量，转变为疫情播报。 昨天，市防疫指挥部通报：在常规疫...
我允许你示弱 一如我希望你坚强 我希望你坚强 但从不希望你用坚强筑起一道墙 隔绝自己 遍体鳞伤 在那些撞得头破血流...
冷风中行走 发梢已凉透 我用假装做盾牌 感动着坚强和勇气 我的微笑依然还在 曾经以为 风轻云淡是洒脱的心态 后来知...
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2019年8月8日 星期四 晴 脆弱的神经有时候抚不起身心的疲惫，用眼泪筑起来的坚强有时候不堪一击，用无奈撑...
女人 你的坚强 是假象 钢铁的面具 是为了掩盖 你破碎的心 你的坚强 是盾牌 坚挺的胸膛 是你自卫的手段 女人 你...
每天鼓励下儿子 拾起从信心堡垒上掉落的石子 重新筑起自信的城墙 每天捡拾一颗 每天筑起一道坚强 直到笑颜常开 风雨...
文/伶霏 坚强是伪装者的盾牌，是无助者的武器。 承认吧，你没那么坚强。 在朋友面前坦露胆怯， 在爱人身边承认无助，...
一、星巴克造就个人巨变 “你的围裙就是一面盾牌，没有人能伤害到你，你想变得多坚强，你就会有多坚强”，这项培训计划经...
妈妈 那里好多星星 宝贝 那是妈妈 对你的无尽 呵爱 爸爸 那里很少星星 孩子 那是爸爸 给你的坚强 盾牌 奶奶 ...
本文标题：用运动筑起坚强盾牌
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