D92/100 归于极简专注
2023.7.25 周二
此刻还有五分钟到清晨六点，对我来说是特别早的时间，昨晚没睡好，感觉状态还行。对自己睡眠模式多年的观察，偶尔少眠没睡好是正常的，困倦疲惫了自然会休息。终于意识到这一点后，一个困扰多年的巨大的焦虑源，也自然消失了。睡前听的课程特别好，起来行动了。
为自己的2023，设定的主题词是“舍九取一”。有过一段做加法的尝试，有限的既定时间内，有限的精力和能力范围中，不可能都做好，列了要舍的“九”，先坚定做好一件小事。
一只鸟接着一只鸟，按部就班地一件件做好。
“三十年前，我的哥哥十岁，第二天得交一篇鸟类报告。虽然他之前有三个月的时间写这份作业，却一直没有进展。当时他坐在餐桌前，周围散置着作业簿、铅笔和一本本未打开的鸟类书籍。面对眼前的艰巨任务，他不知如何着手，简直快哭出来了。后来身为作家的父亲在他身旁坐下，把手放在他肩上说 ：‘一只鸟接着一只鸟，伙伴。只要一只鸟接着一只鸟，按部就班地写。’”
这是《一只鸟接着一只鸟：关于写作和人生的建议》一书作者给初学者的核心建议。
别急，一只鸟接着一只鸟，一个字接着一个字，按部就班地写。
写作如此，人生亦然。
还记得这一期90天践行的第一天前夕，我录了一个视频，作为仪式感满满的开端。
当时就引用了易效能创始人叶武滨老师时间管理课上的一句话——
“不要急，不要慌，一口馒头一口汤。”
D92/1000的清晨
归于极简，专注。
第一个100天，舍九取一；
第一个1000天，定于一。
做一件事，心无旁骛，寄托在所做之事上，是“一”，是“诚”，即是“涅槃”。“定于一”是静，而非寂寞。
顾随《古典文学感发》
网友评论