“正常”的定义，百度百科解释为“符合一般的情况、规律或习惯”。
“正常人”是社会对一个人最普通的描述。
这个词看似平凡常见，但是一个人要真正达到正常的标准，在现实当中其实是很困难的。
·身体
一个头，一个躯干，然后四肢，就这么简单的结构就组成了一个正常的人体。但是，人要顺利地获得这些结构并健康地成长，其实是需要基因极为精细的调控以及后天极为细心的保护的。走在大街上你会觉得没什么，但是你去往各个地方的大医院，你就会知道人其实会患各种各样的疾病的，从最微观的基因病到最宏观的肢体器官的疾病，那疾病之多简直超出了你的想象。
从受精卵开始，你身体上的任何一个基因的任何一个片段出了一丁点问题，你就可能患上某一种疾病，或者某个身体机制运作出现了问题，比如某种酶的缺乏、某种激素的缺乏或某个调控系统失灵，你都可能患上或严重或不严重的疾病。
可以说，身体的正常只有一种情况，即全身各脏器功能、各系统工作运转良好，而不正常却有无数种情况，因为你的万千细胞哪怕是某个细胞结构出了一点问题，你就是“不正常的”，即罹患某种疾病。
你以为在大街上走路是稀疏平常，但有些人因为基因的问题双腿根本就没有长出来，有些人因为脊髓罹患某种疾病导致下肢瘫痪，有的人小脑除了问题导致走路不协调，有的人是后天受了伤，导致下肢功能缺失，甚至截肢导致残疾。去了医院你才发现，你身体上的某一个你觉得再正常不过的功能，对于其他人来说，可能就是这一辈子无法实现的梦。
你会发现人体原来可以出这么多的问题。
得肿瘤的病人，晚期求生不得求死不能，你才会知道细胞繁殖这个机制出了一点问题，你的身体就会受到多么严重的打击。先天没有视力的人，一直被困在黑暗里，你才会发现能正常的看清这个世界，这个功能是多么地珍贵，对一些人来说是多么地遥不可及。你的双手能做很多的事情，吃饭、写字、玩电脑、打球，但对于那些生来就没有双手的人来说，他们这辈子可能就很难像你那么轻松地做这些事情。
我们总以为身体正常、身体健康是一件很平常、很自然的事，其实对于很多人来说，这可能是他们一生都达不到的事。
社交生活中，“祝你身体健康”是大家常用的相互祝福的语句，但是很多人穷尽一生，可能都一直在追求“身体健康”这四个字。
·心理
心理健康，百度百科解释为指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
这些定义并不长，但对于很多人来说，这短短几十个字的定义可能是他们一辈子都在追求的状态。
社会生活中，我们会遇到很多人，大部分情况下我们会觉得对方是“正常的”，至少心理状态是正常的。为什么这么说？因为迫于社交压力，人总是会装出一副自己很好，生活很幸福的样子，所以人人都在假装笑脸，你就会觉得人人其实都是幸福的。
其实不然，你去医院的心理科看看，去看各种各样的心理书籍，去网上搜索各种各样的心理问题，你就会发现，其实很多的心理都有问题，只是每个人都不会在别人面前真实地表现出来，都会隐藏起来，在互联网这个可以掩藏自己身份的地方再表达出来。
没有安全感、对别人依恋、控制欲强、迷茫、没有上进心，你会在网上看到各种各样的心理问题，而且发出痛苦呐喊的心理有问题的人似乎有很多，这时候你才会发现，原来心理正常的人是这么地少，每个人或多或少都有这样那样的心理问题，只是不会在不信任的人面前表现出来而已。而且那些所谓心理正常的人，谁又知道他们是不是真的正常呢，心理评估量表可以自己主观造假，自己的心理状态可以主观地说很好，永远不会给其他人展示真实心理状态的人，谁又知道他是不是真的心理健康。
我本就是一个在感情里极度没有安全感的人，以前以为是自己心理不正常，而其他的人就不会有这种问题，所以压抑、消极、自我否定，无法从不正常的自己中走出来。后来在网上搜索才发现，和我有同样问题的人何止成百上千，更有人比我的问题更严重。原来，我不是一个人，所谓的心理正常绝对不是大多数，在这个世界我们有太多同病相怜的“病友”，只是没有互联网的以前，我们不知道彼此、找不到彼此。
其实，谁不想心理正常呢，谁不想好好地享受感情，享受生活呢。没有安全感的人，很难找到一份自己完全安心的感情，要么在感情里没有安全感，又不敢像对方表达，要么有了安全感又不够，不断向对方索取，自己都觉得烦。这个没有安全感就赶紧换一个人吧，但换了另一个人还是没有安全感。永远在寻找自己内心想要的那种安全感，永远在都寻找下一个人。这样永恒的痛苦，永远都在经受着折磨。
看，就谈恋爱这么一件小小的事，就会让经受非人的折磨。没有安全感的人只是想“正常”地谈一次恋爱，都是无比得困难。就像失明的人想要看清一次这个世界，那是多么地困难。
除了安全感问题外，其他人的诸如没有上进心、迷茫、控制欲强等问题，也会对相应的当事人造成或大或小的困扰。
可见，完全心理正常是多么地困难，想要带着一份健康的心理去做某件事，对于某些人来说是多么地遥不可及
身体和心理一样，社会都希望你变得正常健康，但是要达到完全的正常状态，其实是非常困难的。我们每个人降临在这个世界上，都想好好地体验、享受这个世界，而不是因为各种各样“不正常”的问题而受到阻碍。
同病相怜的人只能惺惺相惜，要想从中走出来最终也只能靠我们自己。
加油吧，为不正常的我们，也为不正常的你们。
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