上完《启动丹田能量源》的课，有了看见情绪在身体里动向的能力。昨天一个动念把情绪憋了回去，立马感觉到胸口的位置有一股堵的能量往下沉，本来前晚做完个案这个堵是要往上走的，因为情绪它又沉下去了。有一次我心情郁闷，立马胸部有两道疼感往外钻。真切体验到情绪跟身体健康的关系，情绪造成的身体紧绷到最后导致病变，乳腺增生、头晕、腹部重，没有一个是情绪流动会发生的！这些情况在这次课上得到清理疗愈，换句话说，紧绷得到松动，整个身体变得很清明。还有什么比真真切切的感受来得更深刻呢！
——紫晗早晨有感而发
体验到情绪对健康的影响
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