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自省,开启成长之旅

自省,开启成长之旅

作者: 遇见心理师 | 来源:发表于2020-03-21 19:34 被阅读0次

每个人都有属于自己的与众不同的性格特点,或温柔,或刚毅,或急躁,或迟缓,或理性,或感性……在人际交往中,也许我们很容易,很清楚就会看到别人性格中的某个不足,但是我们却未必能看到自己的缺陷。

这种惯性的思维,也许是在很小的时候我们摔了跤,妈妈责骂和捶打地面那一刻就开始了。但没有人愿意承认自己就是这样的人。

就像以前,我经常跟我妈发生争执,形式就像拔河,两个人都是,一边喊着“我是对的,你是错的”一边要将对方拉到自己这边来。

那会儿,我说的最多的话就是“妈,你真是无知又固执……”,之所以这么说,是我百分之一万的确信我就是对的。

谁料,我妈回应我:“我不无知,我不固执,无知又固执的人是你”。

我无语。并一直都坚定的认为我和我妈不一样。我绝对不是一个固执的人。直到那件事的发生。

那天我是和一个朋友,因为某件事又有了不同的观点,于是我们都想方设法的想证明自己的观点是对的,想让对方改变自己的观点,可谁都没有说服谁,后来争论未果,他无可奈何的丢下一句“你可真……”就走了。那会儿我心里认为,我的观点就是正确的啊,他的就是没道理啊,以至于,我根本没想知道,他说了一半的话是想表达什么。

结束谈话的第二天,我在网上浏览,偶然间看到某个很权威的专家,在公开发表一个他的研究,内容正是昨天我和朋友争论的问题,而专家的研究结果,却和朋友昨天的观点是一致的。

那一瞬间,我狐疑,“难道真的是我想错了吗?”

可抛开对错先不说,更重要的是,我发现那天自己无论如何都不接受对方观点的固执状态,简直就是我妈的翻版。

于是我猜想,那天朋友没说完的话,应该是“你可真……固执”。

在那之后的几天,我的脑海中就不断的想起过往不同的人给过我的评价:

“你最犟”“你就是执着”“小狗咬住个骨头给麻花都不换……”“你最有主意”“你呀,不撞南墙不回头”

把这些评价聚集到一起,我才忽然间意识到,原来,他们都是在说我的固执。

那一瞬间,我的记忆像是被什么唤醒了,播电影似的想起了很多我的自以为是的过往。

是啊,在我的记忆里,我从未发自内心的意识到,自己的想法未必是全面的,客观的,经过审视和证明的。我奇怪,为什么我从没意识到自己是这样的呢?

恰巧昨天看到樊登讲事的一个短视频,他说,有一天他和妻子吵嘴架,妻子说:“樊登,你经常拿别人的缺点说事,你知不知道?你总是这样,得罪人而不自知!”当时,樊登也不屑一顾,心想,“我是看道德经,金刚经的人,我信佛,我怎么会干这事?”可是,第二天他就在朋友那里得到了印证,原来,朋友们也确实都有这样的感觉,朋友回应是:“没事的,没事的,我们都习惯了……”

樊登说,那时他才意识到,这就是他性格里的盲区。他也对自己说,“难道我一直是这样的吗?为什么我自己一直不知道?”

每个人都有自己的盲区,都有别人看得出来,自己却毫不自知的行为模式。它们藏在潜意识里。也许它们早就已经限制、阻碍和影响了我们的亲情,友情和爱情,但我们却未曾看见过它。

而改变,是在认识到自己有可能有问题的那一刻才开始。就像我在发现了自己原来也很固执之后,才会想到我要更多的参考别人的意见,更多的质疑自己的观点,要更有弹性的处理生活中的问题。樊登在认识到自己确实有爱拿别人的缺点攻击别人的习惯后,他才会意识到自己这样做会给别人带来的伤害以及对关系的影响。

我们都知道性格决定命运,改变性格中的某个缺陷,命运就会被改写。那如何才能发现性格中的缺陷呢?

自省,就是一条捷径。

一切都要从自省开始,即:向内归因,多看自己有什么问题,多从自身找原因。只有自觉自察自悟自省,才能看到我们言行中的不足和性格上的缺陷,而后才会有改进和成熟。

健全和完善的人格,是一切生命活动的基础,所以,就让我们从自省开始,开启我们的成长之旅吧。

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