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1.
时间管理是很多伙伴都在研究，践行的东西，我们都习惯通过对于时间的合理利用来让自己的人生更加自律，更加高效。
那马到底什么是时间管理呢？
它并不是将时间简单地分成几个部分，也不是去人为地管控时间，众所周知，没有人能够控制时间的长短，也没有人能阻碍时间的流逝。
时间管理的本质其实是自我管理，是对于自我生活方式和工作方式的管理。
2.
到底是什么影响了我们的时间管理效果？
通过分析大概可以归纳如下：
（1）对于时间的流逝缺乏紧迫感，注意力不集中，容易开小差，或者将时间放在一些无意义的事情上，例如玩手机，打游戏等等。
（2）知道时间在浪费，但是却不曾深究时间到底浪费到哪里去了。
（3）做事情不够专注，容易受外界的干扰导致中断，久而久之，我们会发现最终时间流逝了，但是很多事情依然么有完结。
（4）对自己一天的事情没有顺序排列，没有轻重之分。
（5）缺乏热情，做事情效率比较低。
想要解决时间管理的难题，总体来说可以从两个方面着手，第一减少时间浪费，第二提高效率和能力。
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3.
我们可以如何更好地进行进行自我管理呢，上周的线下读书会吸收了很多不错的方式。
（1）金币管理法
我们常说时间就是金钱，但是当我们浪费了一天，一个周末，或者更长的时间，我们并不能非常直观地感知我们到底浪费了多少“金钱”，绝大部分人都没有办法意识到自己失去的是什么。这也是为什么依然又无数的人在浑浑噩噩中度过。
如果我们将这句话换一个说法，时间就是金币（甚至为了更加直观，你可以将它换算成人民币），例如我根据自己的实际情况，将1小时设定为1金币，则在当天复盘，或者本周反思总结的时候，我能很直观地意识到自己浪费了多少金币。这样的量化处理，能够让我们更好地意识到时间的浪费。
（2）目标倒逼法
导致时间流逝的最大元凶很多时候是自己不够自律，也就是没有办法控制自己。我们可以尝试在年初设定年度目标，然后将其拆分到每个季度或者每个月，然后根据目标设定比较详细的执行计划，用目标来倒逼自己充分地利用时间去加快自己的进度。
（3）利用二八法则和四象限法则分清主次
无论是在我们的工作过程中还是在生活中，我们总会有很多的事情等待着去完成，尝试以清单的形式罗列出来，然后根据紧急，重要的四象限原则进行划分排序。
同时可以安排自己每天最高效的时间去完成最有价值的事情。
（4）即时止损
很多时候我们完成某件事到一半才意识到自己还没有能力解决，或者这件事情没有意义，或者对于当下的我们来说并不是最重要的，那么不要担心之前花费的时间和精力，即时止损，所有投入的时间都会有所收获，只是某些成果会到的晚一些。不要害怕试错，也不要一条道走到黑。
（5）JUST DO IT
很多时候我们的执行会很慢，仅仅只是因为我们想太多，顾虑太多。人生中的很多瞬间，无需太过纠结，无需顾虑太多，直接行动就好！甚至伴随着落地执行，我们会收获到很多新的点子，探寻到很多新的方法。
（6）不宜过满
人不是机器，总会有累的时候，倦怠的时候，因此我们的行动计划不要太满，可以适当给出一些自由的时间，让我们调整，反思，分析，总结，甚至哪怕是休息也是为了后面以更加饱满的状态开启新的征程，迎接新的挑战。
总之，时间是着时间非常奇妙的存在，她可以让一个人成长蜕变，也可以让一个人衰老堕落，她以最公正的姿态在每一个人身上留下痕迹，抓不着也握不住，只是若干年后绘成一幅或苍白单调或色彩斑斓的画卷留存于世。
希望你，我，他，都能通过自我管理，伴随着时间开启属于我们的自律又绚烂的人生篇章。
愿有一方小院，盛满人世清欢，期待与你相遇。
微信公众号：淡淡丹的小院
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