每个周六，我都会跟着青少班一起训练！自己的身体已经超重50斤，可以说是一个胖子了，但是，还可以在道场里，跟孩子们一起做运动！今天，主教练让我们玩躲避球。我们先是石头剪刀布，赢得躲避，输的投球！球没留落地，在空中接住对方投过来的球，就多一条命！我们在不大的蓝色地垫里躲避，不是让我们跑来跑去，而是，锻炼自己的躲避能力！
每个周六，我都会跟着青少班一起训练！自己的身体已经超重50斤，可以说是一个胖子了，但是，还可以在道场里，跟孩子们一起做运动！今天，主教练让我们玩躲避球。我们先是石头剪刀布，赢得躲避，输的投球！球没留落地，在空中接住对方投过来的球，就多一条命！我们在不大的蓝色地垫里躲避，不是让我们跑来跑去，而是，锻炼自己的躲避能力！
训练主题：带球 训练时间：周六上午10:30分 周日上午10:30分 训练场地：奥体一号场地西北侧 训练人数：周六...
训练主题：射门 训练时间：周六上午10:30分 周日上午10:30分 训练场地：奥体一号场地西北侧 训练人数：周六...
训练队伍：10D 训练人数：周六12人，周日15人 训练教练：雷蒙、赵兵 训练场地：1号场地 训练主题： 周六运控...
每个周六，我都会跟着青少班一起训练！自己的身体已经超重50斤，可以说是一个胖子了，但是，还可以在道场里，跟孩子们一...
训练主题：身体4部位接停球练习 训练时间：周六上午10:30分 训练场地：奥体一号场地西北侧 训练人数：周六18人...
本周六日两天训练，参与训练人数众多出勤率90%. 周六由于天气原因，在现有训练计划的框架下，对训练内容进行了些许的...
训练对象：0506兴趣班、10D 训练人数：0506周六12人、周日15人； 10D周六11人、周...
训练对象：10D、西中街小学二三年级 训练人数：周六10D14人、周日12人；周六（西）8人、周日（西）7人 训练...
8月3日本周六训练计划以敏捷练习，传球加带球练习，3人配合训练加射门练习，最后比赛。 本周六训练到场队员12人，分...
本周六训练恢复性训练，技术为主，加1V12V2对抗。 首先热身是协调性敏捷性搭配技术动作反应的综合训练，提高实盘带...
本文标题：周六训练
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