每个人都要为自己的情绪和行为负责，但不必为别人的过错和行为买单或者是妥协。我们有时候很难分辨什么是自己该负责的，什么是别人该负责的。现在的社会都在教我们如何负责，负责确实是一个好品质没错，但有时候我们也需要学会如何不必负责。学会让自己松弛一点儿。是的，就是松弛感。
弦绷得太紧，反而容易断。一紧一弛才是人生之道。我们时刻绷紧着弦，要做父母眼中的好孩子，要做丈夫眼中的好妻子，要做孩子眼中的好妈妈。要为他们负责。那我们什么时候才能是我自己呢？我该如何为自己负责呢？
有些时候，别人的情绪我们也可以不必接住，那不是我们的错，我们可以不必负责。就比如孩子考试失败了，我们跟他一起找原因，他抱怨我们说是我们早上送的迟了一点，导致他慌慌张张进考场，才考的这么差。没错，这确实算是一个小原因，而且考差了孩子心情本来就不好，那我们就要承认这件事是我们的错了吗？不能，孩子该学会从自己身上找原因，他的情绪我们不必接住，我们可以安慰他可以拥抱他，但不能承认他说的是对的。若长此以往，他把错误都往别人身上推，那他该变成什么样？
不必负责，不必为别人的行为和过错负责，不必为安抚别人的情绪而承认是自己的错，我们有我们的人生和生活，一起努力，创造更好的生活世界。有时候，我们也需要松弛一点，不必把别人所有的情绪都接住。
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