19年第78天，昨天的失眠，昨晚就自然而然的把今天上午7点的闹钟关闭，养好精神去上班。一早进公司，精神状态还是有点小糟糕。同事问个工作上的事情，没精打采的我，回答她的问题，这是很不好的状态，给人的感觉是不喜理睬也是对他人不尊重。要注意自己不好的状态，传递给别人。当自己的状态不好，同事有问题时，先调整自己的状态，再回答。站在对方的角度去考虑，如你再问别人时，别人给你的状态是消极的，也会影响自己一早的心情。也显现自己对自己的工作不够专业，得体。
晚上重新开启七点的闹钟，早起半个小时。
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