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个人时间管理的10条干货

个人时间管理的10条干货

作者: 小KarenKaren | 来源:发表于2019-02-25 06:34 被阅读0次

用5大创业输出法来分享一个主题的10条干货:

时间管理

1.利用早起的整块时间来做重要不紧急的事情。比如说阅读,学英语。

2.同类型的事情放到一起去做,比如回复信息,查看群消息。

3.设置固定时间来看朋友圈,微博,简书等,否则会时不时的想看,看起来没完没了。

4.利用番茄工作法来设置专注时间。才会产生心流时间。

5.和孩子在一起时也可以完成一些事情,比如英语线上打卡。

6.人的自制力有限,所以最好在早上吃掉最难的两个青蛙。

7.要想早起就要早睡,且午睡时间不宜过长,否则晚上睡不着,早上起不来,恶性循环。

8.找出自己的时间黑洞,对于我来说就是手机上的碎信息占用了我太多时间,方法就是设置定时看有趣新闻。急用碎片时间看。

9.利用效率手册,滴答清单来帮助自己做计划和收集生活中的小事情提醒。

10.找出人生目标,分解目标到每月每天,这样才能在有限的时间内做出成绩,而不是瞎忙。

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