打卡可以使自己的动力转移，动力转移，动力扭曲。
书中讲了一个微信运动的例子，这个功能使你每天运动的步数显示在手机上，实现多人排名。看似可以强身健体，实际上一排名就会让人产生胜负心。健身的心情本来是愉悦的，可是一旦产生好胜心就会产生焦虑，然后胜负欲就主导了自己的心情。
锻炼的动力原先纯粹是为了身体健康，享受运动带来的美好。
可是现在却变了味道。回想起我之前的散步经历，有一次为了在排行榜的榜首，大晚上的明明已经对散步这件事不感兴趣了。为了排名，又多走了一些时间，之前散步带来的好心情一扫而光，耽误了自己计划要做的事，打乱了自己的生活节奏。
不忘初心，确实是一件极其难得的事情。在生活中，存在形形色色的诱惑让自己失去了最初做事的初衷。可以说动力转移是一个极大的陷阱。
只有抵挡得了诱惑，耐得住寂寞，守得住耐心，才能实现自己的人生。
打卡可以使自己的动力转移，动力转移，动力扭曲。 书中讲了一个微信运动的例子，这个功能使你每天运动的步数显示在手机上...
《认知觉醒》Day16分享 第5章：学习力—学习不是一味地努力 第5节打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来 这句话特别...
时下，学习成长蔚然成风。 不管是在家的、在校的、上班的，都在抓紧一切时间提升自己。为了实现目标，我们周围兴起了一股...
时下，学习成长蔚然成风。 不管是在家的、在校的、上班的，都在抓紧一切时间提升自己。为了实现目标，我们周围兴起了一股...
【每日一思】 打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来 时下，学习成长蔚然成风。 不管是在家的、在校的、上班的，都在抓紧一...
最近遇到件挺有意思的事。 两周前，有朋友推荐给我一款小程序，专门用来给运动打卡。 之前运动起来三天打鱼两天晒网，心...
2021/8.30读打卡：开启新书。 我的阅读书目：《认知觉醒》 金句：1时下，学习成长蔚然成风。 2.认知闭合，...
❤️第五节打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来 ❤️动机转移，动力扭曲 动机就不知不觉地发生了转移：原先纯粹是为了身体...
4.27第五节 打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来 >> 这种策略的智慧之处在于规避了任务闭合需求，只要觉得有意思，...
莫迷恋打卡，打卡打不出未来 时下，学习成长蔚然成风。 不管是在家的、在校的、上班的，都在抓紧一切时间提升自己。 为...
本文标题：《认知觉醒》5.5：打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cvcpwrtx.html
网友评论