红薯餐从17年1月开始,前4次185天,本次连续582天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第32个月,最近的睡眠有时会有点反复,实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次,跪膝1次,推腹1次,平举1次,头上的疙瘩最近表现的很厉害。头皮的左右差异感在减轻!头发由黄变黑,也可以确定有很多白发变黑了!
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今天下午进行了商丘傅氏健康理念第六次沙龙,顺利!我是又受到些鼓舞!
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本文标题:10月7日南瑞意的红薯餐日记
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