10月7日南瑞意的红薯餐日记

红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次连续582天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第32个月,最近的睡眠有时会有点反复，实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次，跪膝1次,推腹1次，平举1次,头上的疙瘩最近表现的很厉害。头皮的左右差异感在减轻！头发由黄变黑，也可以确定有很多白发变黑了！

      丝瓜络粉治腱鞘炎一个半月了，这两天又能感知到一点进步，可以打50分了！

        今天下午进行了商丘傅氏健康理念第六次沙龙，顺利！我是又受到些鼓舞！