闪腰一个星期以后，已经好了许多。但每当久坐后两侧腰依然会疼痛，偶尔站起来时也会直不起腰来。回想了一下，以前有点小病痛，好像几天就恢复了，可现在做不到了，原因是什么呢？大概是年龄增长，骨质疏松了，不易复原罢。或是锻炼不足，身体机能下降；亦或是心态有问题，情绪不好导致恢复也缓慢？似乎都有点吧，想想刚开始直不起腰，走路都需人搀扶时，好无助的样子，感觉像瘫痪了，心情真是跌到低谷。唉，无论如何，身体是自己的，需要自己好好调整。
闪腰一个星期以后，已经好了许多。但每当久坐后两侧腰依然会疼痛，偶尔站起来时也会直不起腰来。回想了一下，以前有点小病痛，好像几天就恢复了，可现在做不到了，原因是什么呢？大概是年龄增长，骨质疏松了，不易复原罢。或是锻炼不足，身体机能下降；亦或是心态有问题，情绪不好导致恢复也缓慢？似乎都有点吧，想想刚开始直不起腰，走路都需人搀扶时，好无助的样子，感觉像瘫痪了，心情真是跌到低谷。唉，无论如何，身体是自己的，需要自己好好调整。
闪腰一个星期以后，已经好了许多。但每当久坐后两侧腰依然会疼痛，偶尔站起来时也会直不起腰来。回想了一下，以前有点小病...
有时候太勤快不知道是好事还是坏事，我勤快地拖地竟然小闪腰了，赶忙冷敷，然后擦活络油，腰痛起来时，站也不是，坐也不是...
《闪腰》 ——兰小南 看我眉飞色舞， 现场惨不忍睹。 钢管弄折台塌， 大叔所谓何苦？
今天依旧去晨练，走了六公里，又做了二十分钟韧带拉伸。回去路上买了早餐，到家后依惯例先燃香拜菩萨。好像弯下...
昨天临睡前，儿子把媳妇的手机扔到了床沿底部，只能搬动大床了。 我初步判断，自己能一次把床搬起，然后挪开，未曾想床下...
早起，想抱熟睡中的孩子起床，刚上手就有一种沉甸甸的感觉，孩子往下坠，我使劲捞，只听“咯吱”一声脆响，腰闪了。 于是...
四月上旬有五个球友受伤，前天晚上都带伤玩球，大家相互叮嘱既要玩好也不能再添新伤。一时兴起，我连打三局双打一局单打。...
早晨餐厅刚开门一会，昨天打包过菜的顾客又来了，他今天又加了几个菜，说是今天吃饭的人数有增加。前后忙活了有一...
今天好像忘了干活了！ 这一段时间啊知道是不是不顺心，感冒，咳嗽，闪腰，。感冒好了，可咳嗽长伴还闪腰了，这可...
一、什么是焦虑？ 焦虑，是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。 焦虑，其中含...
本文标题：闪腰了咋办（四）
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