文|轻澜
01
在不同的时间读同一本书，也会有不同的收获。例如这本《深度工作》，我第一次读的时候没读几页就读不下去了，但当我需要它时，它再次出现在我面前，并且我能够将它读完。
深度工作即在有限的时间内（专注时长有限），尽己所能，得到较高的产出，实现“work hard, play hard”，而这种能力是可以培养的。
读完《深度工作》后，我想到了一个词——专心致志，并对它有了一个全新的理解。
投入自己的志向，一心一意，全力以赴，做到极致，
并非是对之有了新的解释，而是之前读到这个词，只能说看到了，却没有究其深意。换言之，未能知行合一。
02
我之所以容易进入专注的状态，得益于常年的独处及独处时的阅读。
听外婆说，我读学前班时，一回来就搬着小板凳在门口写作业，也不用大人催促。读小学时，我便能在书店抱着一本书读一下午。
在寒暑假，周边没什么朋友，也因此有许多时间专注于读书：读哥哥姐姐的教材、读在大舅家看到的一本武侠小说、读自己买的书。有的书能翻来覆去读好几遍，百看不厌。
我也十分享受独处时的专注状态，静若湖光月影，心亦安然自在。
也因此，我能在坐车1小时且晕车的情况下，一周读完了《活着》。在我以为没什么收获的时候，写了读后感《没有什么，比活着更重要》。
我常说阅读与写作是我坚持得最久的一件事，对也不对。“专心”有了，却没做到“致志”。
在2022年伊始，我为自己定下了5年目标：每天阅读并写笔记30分钟，每3天完成1篇文章（一修二改三发布）。从2022-2026，我给自己足够的时间，全力以赴，且细水长流。并用五年日记来记录我的五年写作历程。
03
当我开始下意识地，将这种专注的状态引入专业学习时，我发现使我坚持得不仅仅在于兴趣，还有可见的进步（被解决的问题）、好奇心和求知欲。
而我苦苦寻求专业与业余的平衡而不可得，原因在于对自己的定位不明确，对专业领域投入的时间、精力都不足够，还在于自己的拖延。
最近在培养自己“专业（要事）为先”的习惯，起床洗漱后的第一件事，不是问自己先做什么，而是接着昨天没干完的学习任务继续干。
一直坚持到自己走神，就停下来休息一会儿再继续。
目前可坚持2小时——在自己保持清醒地情形下，全神贯注，减少出错，有错误也能立即找出原因并解决。
也许在专业与爱好方面的平衡关系我发现的有些晚，但往后，我会减少自己的“失控”。一路走来，我减少了许多自己想要进行的爱好：练字、绘画等，并明确自己的目标，留下：阅读与写作、英语、拍照。
每天不用纠结于时间该如何分配，有的放矢，减少内耗。
04
书中所言“工作时，就认真工作，完成时，就放松下来”，让我想起了初中英语老师上课时讲到的一句话：all work and no play makes Tom a dall boy。
但松弛有度的“度”也不易把握。
我发现自己专注一段时间后，从放松变成放纵，只在一念之间。
尽管我没有觉得有压力，但可能是放纵的这段时间，缓释了这部分压力。问题在于这段时间比较长，因此努力也变成了“间歇性努力”。
内驱力不足，没有外力督促，自己便不想行动。
因此，在专注的深度工作之余，学会放松也很重要。把握好二者的度，才更有益于长期的发展，也能避免不必要的拖延。
“工作终止仪式”便能派上用场。
说来惭愧，我虽秉持着“学的时候好好学，玩得时候好好玩”的理念，却未时刻做到，该学的时候去玩了，便将自己陷入了窘境。希望在2022能有所改善（正在进行时）。
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