每天晨跑的湖畔美景
清晨，当火红的太阳刚从湖面升起时，恰好跑完第100个10公里。
100天晨跑记录
100天前，立了个Flag：“挑战100天，每天晨跑10公里。”
挑战的意义不在结果，而在于过程。
100天来，经历过高温酷暑的“烤”验，也经历过狂风骤雨的“洗”礼……好在这些都没成为中断挑战的借口，这让我想起曾经读过的一本书《没有任何借口》（作者：杰伊·瑞芬博瑞 Jay Rifenbary），书的第十二章有这样一段话至今令我印象深刻：
“通过坚持不懈的努力实现一个可以实现的目标，这是 '没有任何借口' 的人生目标。一些人在创造奇迹前的五分钟选择了放弃，可能终身都会活在悔恨当中。一些人则是不断前进，直到取得最后的胜利。他们会说：'没有任何借口，没有任何遗憾。' 紧紧抓住你的梦想，努力地追寻吧！”
让我们一起共勉。
今天的每日挑战 前两战以及挑战失败 因为早上的懒惰没有早起 所以没去晨跑 6:00晨跑挑战失败 因为没有晨跑 所以...
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
每天早上5点半起床，洗漱完就开始晨跑或健走了。晨间的空气格外清新，让我情不自禁深呼吸。 夜跑是坚持，晨跑是挑战。通...
那就先晨跑个30天吧！ 每天早上6:00前晨跑5公里。 每天早上7:00前晨跑10公里。 每天早上8:00前晨跑2...
清晨，当火红的太阳刚从湖面升起时，恰好跑完第100个10公里。 100天前，立了个Flag：“挑战100天，每天晨...
每天的自己都有四次挑战 一是挑战早上六点晨跑，口语训练，早饭，一点英语打卡，单词记忆； 二是挑战上午九点进入学习状...
领导力晨跑俱乐部 我愿意加入。 热烈欢迎各位爱生命，爱运动的伙伴加入领导力晨跑俱乐部！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]爱你...
恭喜你，年度目标1200 km完成，坚持每天连续晨跑的118天，坚持每天挑战一个全新的自己，每一次小小的成就...
1 早起和晨跑。原定目标：过年7天假期每天5:30起床，晨跑10公里以上；工作日每天5:00起床，晨跑5公里以上；...
1） 从8月中旬到现在，我几乎每天都在晨跑或者练keep。我本来觉得这是一件小事，可是当越来越多人因为跑步对我感兴...
本文标题：挑战100天，每天晨跑10公里
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cvgwtdtx.html
网友评论