关于霜降,北宋大文学家苏轼有诗曰:“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”。
霜降,是二十四节气之一,秋季到冬季的过渡节气。“霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。每年公历的10月23、24日左右是霜降节气,也是秋天最后的一个节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。霜降过后,意味着冬天要来了。
今年的天气迎来跳崖式降温,全国温度普遍很低,温度直降近10度,温差很大,养生保健尤为重要。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。不夸张的说,霜降节气时,是入冬前最重要的进补日子了,这个时间节点后不再适合“秋冻”,要重视人体外部防寒保暖外,应该多吃莲子、薏米、莲藕、山药等祛湿健脾的食物。在霜降的时候,大漠胡杨油画希望朋友们多补一补身体,秋将逝,冬将至。愿君多多珍重,多多宽怀,永远健康。霜降,让我们的全身从里到外都暖起来!
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