今天下午一觉醒来,倏地一个惆怅:啊?又一个月过去了?
虽然自以为每天过得很用力,也煞有介事地做了计划清单,但是总感觉没有方向和目标,计划清单也没有完成地很好:许多格子里是空白,稍不注意,10天过去了。20天过去了。信心越来越微弱,直到完全放弃。清单里不再提到它。
但是谢天谢地,截止到5月份,我养成了一个好习惯,英语已经成为我生活中不可或缺的一部分。
怎么做到的?来我捋一捋。
先说一说我为什么要学英语。这要从去年8月份说起。懂你英语的广告做的实在太燃了,我一看到“每天打卡学费全退”就毫不犹豫下了订单。我要证明自己上进、有梦想,要证明虽然人到中年,但依然有想法!有追求!进去里边才发现,学费全退的要求有三个:天数要够。标准要够。效率要够。简直坑我呀,我要有这么高的水平,谁还报你的英语课呀?
因为我的英语水平还停留在大学时候勉强过四级的水平,首先认定“学费全退”的梦想肯定泡汤了。其次工作环境对英语完全没有要求,所以也没有学不会英语就难受的那个劲儿。再次,有时候工作累啦,身体不舒服啦,带孩子了,各种生活琐事消耗着我的精力。也就是维持了三天的热度吧,而且总觉得半年课程,来日方长,并不珍惜。结果就是六个月的课程加起来打卡了不到一个月。
随着时间的流逝,每每想起来就很不甘心!学英语很难吗?坚持很难吗?除了这点仅有的爱好以外你还有什么?自己看不起自己。
既然心中长了刺,就一定要把它拔出来。
首先调整策略进行短期博弈。不是怕坚持不下来吗?先报一个月的课程。一个月的课程虽贵,但作用正在于此。不打卡会心疼啊。还有一个原因,就是时间短好坚持,这不是无期徒刑啊,也不是长期徒刑,我告诉自己,就忍这么几天,忍过这段时间,大大地奖励自己。实践证明,我在2、3月份的打卡天数都在22天以上。就是这不到50天的坚持里,我感到明显的进步。一开始畏难,拖延,后来觉得半小时这么快就过去了?也不过如此啊。一开始读得很蹩脚,像断了线的珠子,后来顺其自然就连读起来,还幻想对面站个歪果仁多好。一开始不敢开口,后来读简单的英文原版小说不用看翻译。我都不需要奖励了,这就是我所得到的最大的快乐。
其次是调整时间。不知道你们有没有发现,如果不是下意识地做一件事,是永远没有时间的。就拿学英语来说,如果不是特意地把它摆在重要的位置,刻意地找一个安静的地方,全身心投入度过半个小时,那么一整天,这件事会被各种琐碎的事情切割成渣渣:取文件、接电话、修电脑、上厕所、聊天、转账汇款……不要说浪费光阴,哪一件事不重要?就连聊天都是在沟通信息。但是时间也有分配的艺术,那些不急不重要的事情化零为整集中处理。那些需要整块儿时间的事情必须割出来,做完了会有很大的成就感。
第三,适时复盘。一开始我只顾着向前冲赶进度,囫囵吞枣得个星星就开始下一关。有一天看到APP上有一个学员介绍自己的学习方法:无数次的重复造就了她从英语小白到无障碍沟通。我又返回去尽其所能争取每个单元都拿到四颗星,把口语发音在80分以下的句子都重新过关。虽然进度慢了点,但是感觉学过的知识是悉数收入囊中了。这正符合了遗忘曲线定律,在忘得最快的时候(一周左右)及时复盘,事半功倍。
第四,一些零碎的感想。
目标不要定得过多。一开始对清单有新鲜感,感觉掌握了人生的钥匙,感觉要把所有的人生理想都要分配在一天之中。但是人的精力是有限的,白天的时间除了工作,集中一个小时做点别的心理上的满足感已经饱和了,没有做其他的欲望。所以目标宜少,更有奔头。(适用于初期养习惯的阶段。我相信习惯会越养越多的,人的弹性还是很大的)
计划要张弛有度。这个英语APP设计地有独到之处。要求每天半小时,每次打完卡甚至有意犹未尽的感觉,第二天很早就想接着打。而且只要求一周5天,有两天的时间可以自由安排。完成起来算是很轻松了,觉得没有辜负这个学费。如果它把课程安排得满满当当,一个不留神就被下警告,扣小红花,会经常有挫败感,内疚感,不容易坚持。而且我4月份没有继续报课,每天挑英文读本过过嘴瘾,初衷就是换换口味。5月份我计划再买课,回味一下被打分被测试的紧张感,我现在不喜欢一切被锁死的东西,要有随时切换的余地。
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