【三件事计划】
所谓的“三件事计划”是指:①每天找到自己最不想做的三件事,然后完成它②每天找到自己最不应该做的三件事,然后不去做它。
听起来就感觉很简单有木有?我觉得我可以!所以我打算试试看(ಡωಡ)hiahiahia ……
【每天三件事-第二天】测试结果:
最不想做的三件事:
①早睡。✓
②阅读。✓
②活动四肢。✓
最不应该做的三件事:
①熬夜。✓没熬夜……
②刷视频。失败……今天的确只刷了1小时视频……但是却看了快2钟头的电视……(#-.-)
③拖延。失败……
总结一下:第二天执行“三件事计划”,我这才醒悟过来自己“失败”的原因……因为我狠不下心,做不到“说放下就放下”,所以最终无法达到我所想要的结果……
为了能让自己彻底改变,我决定把手机上所有关于娱乐的软件都卸载掉,把房间里看似有用实际上无用的东西统统扔掉!
【每天三件事-第三天】2021.9.16
最不想做的三件事:
①早睡。定一个可以完成的目标,在22:45之前睡觉。
②阅读。
②活动四肢。目标10分钟|ω・),然后再顺带清理一下屋子。
最不应该做的三件事:
①熬夜。<(`^´)>
②刷视频。当天刷视频时长控制在半小时以内。
③拖延。这是个难以摆脱的“病症”,让我很是痛苦。尤其是最近有很多想做的事,一直没能行动起来,然后事情就越堆越多,以至于更不想行动……所以为了摆脱这恶性循环,我必须让拖延远离我!
明天测试后,再来总结……(「・ω・)「嘿
最后,祝我成功,晚安(//∇//)
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