【014】第三期声音训练营总复盘——前路漫漫，整装待发

2019-03-25，周一，晴

第三期声音训练营总复盘。

一、这一季做了啥？

1、主持开营仪式

2、各营群主题分享4次

导师群1次、主持群1次、大群每日分享活动2次。

3、带领小灶班

确立了“门派”——Dream Voice；

定立了“门规”；

带领6位仙女修习声心，提振能量场。

【014】第三期声音训练营总复盘——前路漫漫，整装待发

穆希乐，修声1年，实在是太有缘了，打从坚持星球第一期声音训练营，就在我的负责的1班，虽然没在我的小组。此后，第二期，再到本季第三期，一直都有缘聚在我的小灶班。一路看着美好发生：

从“草原风”乡音重（调值不准）、平翘舌音区分不清、前后鼻音发音混淆、声音质感偏硬、情感带出弱，无法意识自行觉察，到现在偶有乡音出现（但能自我意识听出来并注意）、平翘舌音/前后鼻音可以区分（处于肌肉形成新记忆阶段）、声音有温度、声音作品绘出情感色彩，可有觉察的自行学习。真是见证她的声音蜕变！

翟立芳，修声1年，有一颗追求好声音的心，也有一颗要强争强的心，但是性子偏于急躁。其实争强和急躁真的往往不分家，容易使人将关注点更多地集中于外部环境和他人而非关注在自身。欲速则不达是其通往更好的自己之路的巨大路障（为啥说是巨大路障？后来据本人说，修声1年多了差点就要放弃了~~~）。因为急，规定动作可能做不到位；因为急，练习可能草草收尾；因为急，建议和要求可能都没有真正吸收执行...

好在，磨性子的火候掌握还算到位，在接近训练营2/3的时候，她人真的踏实下来，静心来练习了，建议和要求开始认真落地了。于是，后程发力，有了很大的转变，声音和状态不仅引起同班伙伴的注意，也得到宇彤老师的肯定。加入语言美学以来，首次入围半决赛、决赛，并位列十强，排名第四。

雅娜，修声1个月，在校大学生，善良可爱有责任心的姑娘。声音柔、气息不足、吐字归音不到位、前后鼻音/平翘舌音有待改进、作品把握还有提升空间。很认真的菇凉，但因中途家中有事，略有耽误学习进程。但比赛呈现非常有进步！毕竟还年轻，修声时间也不久，只要集中精力，坚持正确练习基本功，声音蜕变也是指日可待。

阳光微笑，修声5个月，很有文采，性略急易焦虑紧张、自我否定。气短声飘、画面感偶有时无、作品呈现有定势（第二季决赛点评她时，也是这个问题，不过进了小灶班逐渐熟悉声音之后确实有些意外基本功掌握不到位）。认真、好学，总是第一个提问题，还担心自己提问题多不好意思，哈哈。不过，有疑问才说明在成长进步啊。

本季的重点就是放松自己、允许自己、肯定自己，纠正、勤练基本功。平翘舌、前后鼻音比之前有进步，气息方面也有小小的提升（这个需要时间，急不来，掌握正确的方法，才能有效练习），作品意境呈现较之前更连贯，表现力有所提升。

老虎姐姐，修声1年，温柔稳重的姐姐。气息略不足、缺乏激情（或者说内心情感深藏，打开度不够），有一定平翘舌音问题，作品呈现画面感不足，声音表情张力运用不熟练。每次练习给的建议都很认真在日后的练习中有反馈。最大的改善在于，情感上、画面感上找到了感觉，但尚不稳定，还需要多体会、多练习。因为朋友的事情，无法参加比赛，有些遗憾。但相信坚持用心练声一定会如其名，拥有兼具威仪与温柔、多变的好声音。

静一，修声2个月，声音轻柔，极有责任心，统筹力超强的宝妈。第二期训练营认识，彼时的静一讲故事还很平淡，第三期训练营初的几天，作业反映经过上一期的学习已经比第二期初时在抑扬顿挫方面有了明显进步，但声音还是过于温静，气息不足（毕竟练声时间不长）。这一季有缘小灶班，每次给到的点评都会收到她诚挚的感谢回复，有时候我没回复还会感觉不好意思~~~ 不过，这期担任大统筹，全心为训练营付出、身体健康总体欠佳，学习精力捉襟见肘略显不足，结营后需要多多休息、回顾温习下，以静一的认真和韧劲儿，一定会有更大的进步。

【014】第三期声音训练营总复盘——前路漫漫，整装待发

二、这一季的收获

1、小灶班是面镜子

这一季小灶班学员都是有声音基础的，短的1个月，长的1年，而且大部分很熟悉或者脸熟，对于小课和分享内容要求会比较高，但是也更容易一些（因为不用过多讲解基本功，过多的花时间去熟悉和认识，精力可以更集中）。当然这也符合我变化的本性需求，每次都一样，岂不是很无趣，嘻嘻

再者，有声音基础的学员，其实在知识层面不会相差多少了，更多的就是在于心态和态度上，毕竟学习是自己的事情，纵使有灵丹妙药，病人不吃不遵医嘱，任他扁鹊华佗也是枉然。此外，人往往看别人身上的问题时总是比较敏锐一些，看自己就比较迟钝，这一季在提醒学员们的时候，其实有些问题自己也是存在的，借着给出的建议，也把自己给督促一下。

另外一个很重要很重要的收获就是心态上的，因为上一季确实很希望自己带班的学员可以在决赛场上有所斩获，有时候真是暗着急，说白了也还是有点小私心的，想证明些什么，感觉有点功利。而这一季，就没有那么在意“结果”了，只要学员们自己开心，有收获，有成长，有突破，就好了，至于比赛这个阶段性检验成果的环节，就是一种经历，取得好的成绩留下了精彩的纪念，但赢得荣誉的同时也意味着已成为过去。前路漫漫，还需轻装上阵。

2、又认识和见证了一群优秀的小伙伴

这一季依然潜水在各大群，总会被兢兢业业、勤勤恳恳的伙伴们感动着，为他们的才华倾倒着。圣彬营长就是一团火，走到哪里都热热闹闹；地方营长有才系统梳理逻辑强，不愧是做咨询工作的；静一统筹大总管，考虑周到，系统化带队；梨花笑培养了一批主持人；若、文带出了优秀设计官们；大爱的灵慧姐姐，一直鼓励温暖着每个人；还有很多很多优秀的导师们、伙伴们，从他们身上也学到了很多很多......

3、受到认可，化为动力

这一季因工作原因，参与活动并不是很多，接到灵慧姐姐的决赛点评邀请，实在无法抽身，但真的很感谢训练营对我的信任和认可。同时也感谢宇彤老师和这期小灶班仙女们的认可。

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今日留念，就此归零

前路漫漫，整装待发