绝大多数人的烦恼来自于自己想通过改变别人，从而来改变自己的现状。
每次和我妈发生一些矛盾，或者是我妈说我的时候，我心里就特不舒服，心想你自己还不是这样，自己做不到的事情来说我。甚至有些时候，我就直接表达出我的想法，我就说，你之前不是……
而且，我发现自己有一个坏习惯，就是当我妈说我的时候，我就会以很大的声音，用生气的语气说话，想通过这种方式，让长辈不要说我。同时，我心里还会想，要不是你这样说我，我会发脾气吗？
我总是把自己胡乱发脾气归结于他们，希望可以通过自己发脾气去改变他们那些行为，但…实际上没有任何的作用，我总是被他们牵着鼻子走。
其实，我能做的是不把他们说得那些不重要的话放在心上，调整好心态，控制好自己的脾气，说得对，就改；不对就忽略，不被他们影响。
笑来老师也在《把时间当作朋友》中提到，集中精力改变那些自己能够改变的事情，暂时忽略那些自己不能改变的事情。
把注意力放在影响圈内，而不是关注圈外。
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人最难的是改变自己，如若改变是否能够坚持，才是成功的关键！
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本文标题：改变自己是关键
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