1、感谢老妈老爸做了我最爱吃的豆角给我吃，谢谢！
2、感谢老爸擦地，让家中保持洁净；
3、感谢同事及时沟通，顺利解决问题；
4、感谢小敏和花的回复；
5、感谢妈妈书房第6期伙伴们积极地自我介绍，来自各行各业，而且每一位伙伴都有自己很不一样的闪光点，期待下周开始的共读之旅；
6、感谢减脂营伙伴们的互动，每天一醒来就很开心；
7、感谢佳昕老师和晓苑老师的精彩讲解；
8、感谢自己主动问爸爸的感受，他拒绝承认，先接受，下次换一个方式；
9、感谢领导在开会我迟到的情况下给我打电话叫我，而且没有批评我；
体能：拉伸2次+3，小天鹅臂+2，瑜伽1节+3，仰卧起坐36个+3
思维：听《亲子沟通密码》第三节+8
精神：爸妈阳朋友四侠给我力量+8
情绪：疲惫-1 平静0
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