以前总喜欢用 奇特的一生的时间开销记录法,后来发现并不适合自己。
目前自己就记录每天主要干什么就行了。
然后反思。像吃饭、公交、等日常行为可以忽略。
不要一直用最高要求自己,是一种进步。
本文标题:编号54 关于改良每天记录注意力方式的问题
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