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编号54 关于改良每天记录注意力方式的问题

编号54 关于改良每天记录注意力方式的问题

作者: 未来的骑士123 | 来源:发表于2018-03-31 14:01 被阅读0次

    以前总喜欢用 奇特的一生的时间开销记录法,后来发现并不适合自己。

    目前自己就记录每天主要干什么就行了。

    然后反思。像吃饭、公交、等日常行为可以忽略。

    不要一直用最高要求自己,是一种进步。

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