小丽今年七月份入职于某大型民企，担任其销售部门的行政专员一职。因为该企业待遇各方面都不错，看起来以后发展机会也多。同时这个职位是小丽过三关斩六将获得的，小丽格外看重这个职位，心想着要勤勤垦垦，一定要给同事好印象。
工作近三个月，小丽发现工作远不如自己想象得美丽。每天小丽都要工作到八九点才能下班，遇到月底统计销售数据的时候更是工作到凌晨才能下班。看着望不到头的工作，小丽觉得自己的工作激情已经消耗殆尽，每天早上起床的时候想到要上班，她就十分不情愿。
其实小丽很明白，她每天工作到那么晚，并不是因为她的工作真的超负荷，而是她承担了很多不属于她份内的工作。记得她准备离开校园的时候，一位她尊敬的导师曾经跟她促膝长谈，告诫她年轻人一定要勤快，不要害怕吃苦，工作的时候眼里要出活。她把导师的话铭记在心，时时提醒自己要积极主动，努力工作。
但职场远不像小丽想象得那么简单。部门里总是有那么几个同事，今天叫她帮忙订饭，明天叫她复印材料，后天叫她帮忙收淘宝到货物品。要知道，她的角色是一个部门的行政专员，不是个人的私人助理。遇到个别脾气大的同事，帮他们干活干慢了，他们对她说话的口气就很不好。所有的这一切，小丽都在默默地忍受着。
有时候小丽很想拒绝同事们，但转念一想，如果对他们表达以后，他们会怎么看待自己呢？他们会不会认为我干活偷懒？他们会不会觉得我很不好相处？他们会不会认为我能力不强、工作完不成才加班？多少次话到嘴边了，小丽又把它咽下去了。
像小丽这样的职场新人，遇到这种困扰的还不少。很多新人像小丽一样默默忍受着不属于自身的工作，只求获得领导赏识和同事的喜欢，但现实可能不像自己期待的。
那么职场小白说no的正确姿势是什么呢？
首先，明确哪些工作是属于自己绩效范围的工作。优先完成属于你绩效范围之内的事情，如果有余力，再去完成其他工作。工作态度固然重要，但如果你连绩效范围内的工作都无法完成，领导会认为你失职。
其次，如果给的工作不能承担，一定需要尽早开口。很多职场新人对别人提的要求不敢拒绝，答应下来往往努力半天后还是不能达到令人满意的结果，导致工作延期而拖了整个团队的后腿。一旦同事过问，上司怪罪下来，只好吃不了，兜着走，无奈最后自认职场套路深。其实如果评估是自己无法完成的工作，不坊尽早大大方方地说出来，以免耽误工作。
再次，在说no的时候可以提供可能的选择。比如上司之前已经安排了比较满的工作给你，但快下班的时候又安排了一个临时的报告，如果你确实完不成，需要跟上司沟通，是否将手头上的工作推迟完成现在交代的任务，还是将现有工作推迟；又或者是可否找另外的同事一起协助完成。如果你能提出这样的解决问题的方向，上司一定不会认为你在撂挑子。
职场新人面对工作，也要有适时说NO的勇气。礼貌地回绝别人是一个艺术，越是真诚地表达越是能让人接受。
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