一、本周收获
1、朗读三篇文章，
喜悦——喜悦是人最大的财富；
西部文化和西部开发——在我心中重新定义西部概念；
我为什么当老师——当老师给我带来的喜悦和欣慰。
2、购买得到听书会员。
365元，买一年送一年，也许从此以后，我将是得到的忠实用户。
得到听得第一本书《解密无印良品》，无印良品是我家孩子最爱逛得店，进店就喜欢买学习用品，贵的要死，孩子买的却是开心。无印良品全国900多家店，公司管理打招呼的一个小小行为，让员工内心感到平和，阶层关系淡化，主人翁精神激发出来。
在家中也可以尝试：前途无量的儿子，稳如泰山的老公，漂亮美貌的自己，早上好，下班了，辛苦了。
员工手册的做法好像很多公司都在模仿，包括我们的部门手册。三个月的更新速度，与时俱进的作风我们赶不上。
3、喜马拉雅晚上睡觉前听书：
《饱食穷民》——吃得饱、穿得暖，收入颇丰，却债务缠身，追其原因，是被一些世俗标准绑架，借债买名牌包包，名牌衣服，旅游等消费项目，导致贫穷。
《饮食的迷思》——早上喝一杯咖啡可以唤醒身体内的细胞，益生菌对肠道好，照顾好肠道，对健康大有益处。
《自信的陷阱》——告别完美主义，迈向最优主义。
《独自打保龄》——社会资本通过交往实现 ，当下，人们依赖电视、手机，喜欢宅在家里，社会资本逐渐被消弱。
《制造大片》——介绍好莱坞发展历史，发展方向，经济成果。
4、追剧《我真的好爱你》
电视剧的逻辑不和我的胃口，但是，美女养眼，服装得体，突显女主的职业干练，陈娇蕊、刘涛、尤雅，三个不同的女性，幸福维度也不尽相同。比较欣赏的是：无论遇到怎样的情况，只要静下心来，坦诚相见，事情就会有转机。生活是一天天度过，心情和人际关系，也要按照一天天来合计，不会因为一件事情就老死不相往来。
5、餐饮
周末在家带娃，做饭。
鸡肉虾饺子很受欢迎，卖水产的服务周到，负责抽虾线，太让我激动了。
梅菜扣肉第一次做，孩子们说好吃，肉全吃完了，配菜全剩下了，6个人的米饭，3个小家伙吃的光光的，我不得不做第二顿中午饭，只是妈妈没有吃饱，也不明说，晚上才知道此事，尴尬。
南瓜粥是我最爱，凉拌红萝卜吃不够。
6、购买笔记本电脑的计划因为种种原因放弃。
因为芯片短缺，笔记本电脑市场缺货，华为根本没有现货。
二、下周计划
1、朗读3篇。
2、日更--内容来源于听书节目，一天了解一本书。
3、体重控制在115内。
4、学习强国每天坚持学习。
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