看“脸色”行事！

        五官能看出一个人的身体健康，如脸上漂亮与内脏的关系、女人脸上的斑点可能与疾病有关……有时候不用看医生就能从脸上看出身体状况。下面，跟大家分享一下怎么从脸蛋上看健康，及时发现问题所在，拥有健康的身体。

看“脸色”行事！

        一般而言，中国正常人的脸色应是微黄，略带红润，稍有光泽，中医学称之为“常色”，而身体存在某些问题的时候，脸色就不是这个颜色了。

1、脸色发青。肝在五行当中属木，为青色，面色发青的人多见于肝胆以及经络病症，多是阴寒内盛，或是血行不畅，天气寒冷的时候，人的脸色会发青，这是生理反应只要注意保暖就可以了。如果不是处在寒冷的环境中，脸色还发青，就是肝肾的病了。另外，经常喝酒的人，也常会脸色发青。

看“脸色”行事！

2、脸色发黄。脸色土黄的人，一般有懒动偏食，大便不调等症状，这时应注意健脾胃，而捏脊可以督一身之气，调理脏腑，疏通经络，对于改善脾胃有很好的效果。

看“脸色”行事！

3、脸色苍白。脸色苍白，是血气不足的表现，一般情况下脸色淡白多是气虚的表现，如果淡白的脸上缺乏光泽，或者是黄白如鸡皮一样，这是血虚的症状。另外，体内有寒，手脚冰凉的人也会脸色苍白，这是阳虚在作怪，这样的人需要多运动，因为运动生阳对改善阳虚很有效果。

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4、脸色发红。健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，看起来极度的不自然，面部潮红和阴虚上火有着密不可分的关系，面色潮红的人还有心情烦躁，两手心两足心发热的表现。如果上火属于实火，表现出来的是满面通红，如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。

看“脸色”行事！

        总之，从脸色可以看出身体的健康状况，我们平时一定要注意观察，关注自己的健康。

看“脸色”行事！