不过，游戏化虽然能把上瘾变成有利于我们的事情，但也不能过度滥用，因为在某些情况下，游戏化也会变得危险。
作者在书中告诉我们，不是所有事情都该变成游戏。他以一个不爱吃饭的孩子为例，向我们说明了游戏化的负面效果。
如何让这个不爱吃饭的孩子愿意吃饭呢？如果用游戏化的方式，把吃饭变成一场游戏，比如，像投飞机一样，把食物喂进他嘴里，或是告诉他，吃完饭会获得某种奖励，等等。
在短期内，这会取得很好的效果，但从长远的角度来看，这个孩子会把吃饭这个行为看作游戏，他会认为这件事必须有趣、好玩、吸引人，否则就不值得去做。
即使是成年人，有时候也会受到游戏化副作用的影响。
比如，有一些被称为“运动瘾君子”的人，他们为了多积累一些分数，多获得几个徽章，每天都进行大量运动，甚至超过了身体的承受范围。
他们忘记了锻炼的目标是为了让身体变得更健康，反而在追求游戏化分数的过程中，让身体受到各种运动损伤。
总而言之，游戏化确实是一种强大的工具，但和其他工具一样，它既有好的一面，也有坏的一面。
一方面，它为平凡或不愉快的体验注入了喜悦感，为这世界带来更多的积极反馈。
但另一方面，游戏化也具有一定的潜在危险。但就像作者在书中所说的那样，技术本身无所谓好坏。游戏化同样如此。只要我们善用它，它就能让我们学习上瘾、工作上瘾，逐渐成为更优秀的自己。
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