2017.7.26  （20/100）

我在学习蜕变的路上，你在哪里？

易效能一直有一条文化是：一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。

今日三只青蛙

1.冥想。

2.G157期陈丽婷教练组最后一次小组会。✅

3.时间管理100讲第25讲。✅

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今日已完成事项：

G157期15组和16组最后一次小组会

蜕变第20天（20/100）

喜马拉雅时间管理100讲：第25讲。

蜕变第20天（20/100）

90天目标总结，下一个90天目标计划。

蜕变第20天（20/100）

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今日感悟：

素材来源于天哥的分享

今天叶老师在北京主讲166期一阶段课程

今天天哥在北京参加线下课服务

今天我在深圳开小组会，在家做下一个90天的规划

蜕变第20天（20/100） 蜕变第20天（20/100）

知行合一的重要性。

我们懂得很多的道理但仍旧过不好这一生，是因为知道和做到相差甚远，知道不一定能百分百做到。我在修行实践学习的路上，你在哪里？

我的感悟：

天哥从跑步这一件小事上都能做到如此的反思，而我呢？我也应该去学习他这一点。以前的习惯是听到某某哪些方面做的很好总觉得别人很优秀这是别人的好习惯跟我无关，听完也就没事了自己该干嘛干嘛。但今天这一刻我决定不再重复以前的自己，我决定从优秀的教练和小伙伴身上发现他们的优点并吸纳为我自己的方式，转化成我的好习惯，这样，我就不用总羡慕别人啦，因为自己也拥有。

懂再多道理如果做不到，或者表达不出来也无意义。这就是为什么我决定每天要坚持写简书输出的一个重要原因，仅凭自己的盲目输入不会有结果，透过输出的方式我能客观清晰的觉察到自己今天到底吸收了哪些方面的知识，我被触动的点是什么？我为什么会被这个点触动，背后的原因是我做到了还是我有困惑实践不了？

叶老师说：知道自己，忘记自己，觉悟与忘物。

做一点再做一点，反复的实操和改进，将理论话的知识转化成自己的方式和模式，形成独特的记忆模式和行为方式储存在自己的大脑突触链接里面，未来在应对相似或类通的情景模式下大脑才会调出来相应的数据帮助我们当下去行事为人。

我喜欢的一句话：每天进步1%，并成为1%的人。